Одним из самых известных природных лекарственных средств является корень валерианы – травы, встречающейся в России повсеместно. Эта часть растения обладает многими ценными свойствами, поэтому «кошачью мяту» культивируют, получая сухое сырье с высоким содержанием активных составляющих. Оно долго хранится и используется при изготовлении фитосредств по разным показаниям.
Химический состав и полезные вещества
Основное отличие валерианового корневища – узнаваемый необычный запах, который придает эфирное масло. Оно обладает седативным эффектом, помогает избавиться от судорог, снять нервное напряжение. Также в число компонентов входят:
- микроэлементы (йод, железо, кальций, селен);
- сапонины, витамины (особенно общеукрепляющий С);
- алкалоиды, дубильные вещества;
- природные сахара, органические кислоты.
Компоненты не теряют лечебную силу, в каком бы виде ни хранилось сырье – цельными или растертыми в порошок бурыми кусочками корня.
Фармакологическое действие
Наиболее известное свойство растения Valeriana, благодаря которому оно получило популярность, – успокаивающее. Снизить тревожность, повысить стрессоустойчивость, возвратить спокойный сон можно, если вдыхать аромат или принимать ванны с настоем. Можно устранить боль, возникшую из-за напряжения гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры, – в руках, ногах, спине, матке, ЖКТ. Объясняется это нейрорегуляторным действием компонентов эфирного масла, ценнейшего вещества, содержащегося в валериановом сырье. Кроме того, оно помогает:
- отрегулировать работу сердца путем воздействия через ЦНС;
- улучшить кровообращение, убрать тахикардию;
- понижать артериальное давление, снимать симптомы астмы, эпилепсии, климакса (входящая в состав сока борнейская камфара расширяет сосуды);
- избавляться от некоторых глазных болезней;
- гармонизировать пищеварение и связанные процессы, особенно желчеотделение;
- похудеть, снизить аппетит, притупить чувство голода (проще всего добавлять листья растения в обычные салаты);
- повысить иммунитет при приеме в составе сборов – для профилактики, лечения во время эпидемий;
- снимать синдромы, сопутствующие проявлениям вегетососудистой дистонии, маниакально-депрессивного состояния, радикулита, мигрени, тромбофлебита.
Врачи отмечают пользу алкалоидов, нормализующих сердечный ритм. Они успешно снижают двигательную активность, избавляют от заикания, конвульсий при испуге. Поэтому средства на основе «кошачьей мяты» могут быть назначены детям.
Применение корня валерианы в лечебных целях
Данную составляющую растения можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Лекарственные сборы продаются пресс-брикетами, коробками с порошком, порциями, расфасованными по фильтр-пакетикам. Можно приобрести спиртовую настойку, пачку таблеток, драже, специализированный фармпрепарат. Опытные мастера, планирующие собирать природное сырье, подыскивают экологически чистую местность и отправляются туда с конца августа по начало сентября, когда облетели семена. Необходимо уметь отличать валериану от прочих трав, по соседству с которыми она часто растет. Во избежание отравлений важно не смешивать выкопанные корневища валерианы (им должно быть не меньше 2 лет, диаметр – примерно 3 см), имеющие длинные, резко пахнущие, горько-сладкие на вкус отростки, с компонентами других растений.
Очищенные от примесей заготовки нужно промыть холодной водой, повялить на ветру, высушить при невысокой температуре естественным или искусственным способом. Разложить по коробкам из плотного картона, стеклянным банкам, бумажным мешкам, потом применять при необходимости. Срок хранения и использования по назначению – максимум три года.
Нормализация сна
Одну ст. ложку сырья заварить стаканом кипятка, поставить на слабый огонь на 10-15 минут, пить свежим. Это рецепт классического отвара – фиточая. Можно сочетать его прием с успокаивающими ваннами (10 ст. л. порошка варить в 1 л горячей воды 10 минут, потом настаивать в 6 раз дольше), ароматерапией (положить у изголовья подушечку, пропитанную маслом растения или набитую смесью валерианы с хмелем и мятой).
Устранение спазмов и боли
На 1 ст. л. сырья взять 1 стакан кипятка, поварить четверть часа на медленном огне, оставить на 45-50 минут. Процедить, пить 3 раза в день по 1 ст. л. взрослому человеку, по 1 чайной – ребенку. Комплексно помогает избавиться от метеоризма, мигрени, нервного стресса, понизить высокое давление.
Нормализация давления и работы сердца
Помогает настой из 1 ст. ложки корня валерианы, залитого горячей водой (примерно 500 мл) в термосе и выдержанного 8 часов. Пить его следует 2 месяца трижды в сутки: 2 недели по 45-55 мл, столько же по 30-35 мл, затем по 15-20 мл. Если изначально уменьшить дозу до минимума и принимать средство максимум 3 раза за день, оно позволяет вылечиться от тахикардии, неврозов, кожных заболеваний вроде нейродермитов, экземы (сопровождающихся зудом).
Улучшение работы пищеварительной системы
10 г сырья залить 300 мл воды, держать на огне 15 минут, охладить. Выпить за день за 3-4 подхода. Помогает снять спазмы ЖКТ. Побочные положительные эффекты – облегчение самочувствия при пониженной скорости реакций, климаксе, болезненных месячных, эндометриозе, гипертонических приступах, частом пульсе, прочих подобных расстройствах.
Похудение
Действенное специализированное – анорексигенное – средство можно приобрести в аптеке (например, таблетированную криоизмельченную валерьянку разных выпусков) или приготовить своими руками. Необходимо заварить 10 г корневища 1 стаканом кипятка, подержать 15 минут на водяной бане, затем оставить на 2 часа. Процедить, принимать перед каждой трапезой по 1 ст. ложке.
Усиление иммунитета
Корни валерианы надо смешать в равных долях с растительным сырьем – цветами липы, душицей, семенами кориандра, сушеницей топяной, мелиссой, пустырником, хмелевыми шишками. Ошпарить заварочный чайник, залить в нем сбор крутым кипятком (1 полная ст. л. на 0,5 л). Укутать емкость минимум на 1,5-2, максимум на 8 часов. Свежую витаминосодержащую жидкость выпить за сутки за 2-3 подхода. Побочный положительный эффект – гармонизирующее воздействие на пищеварительную систему (если добавить больше сушеницы), понижение давления.
Успокоительное средство
Использовать можно стандартный водный (натощак, по 1 ст. л. трижды в сутки, курсом минимум несколько дней, максимум два месяца) или спиртовой настой. Последний действует сразу и быстро, дополнительно расширяя сосуды. Взрослым мужчинам и женщинам давать его можно по 15-20 капель, детям – не грудным, с согласия врача – по столько, сколько им лет. Один из вариантов изготовления – 7-10 дней подержать 50 г измельченного сырья, помещенного в 0,5 л водки в закрытом сосуде, без освещения, регулярно встряхивая. Для любого пациента средство необходимо сильно разбавлять, тогда оно будет действовать без вреда, быстро снимая стресс, испуг, нервное потрясение.
Наружное применение: в ванну влить раствор 3 стаканов измельченных корневищ, заваренных 1 литром воды и протомленных треть-четверть часа на слабом огне. Достаточно 10 минут расслабления, чтобы купировать признаки перевозбуждения, панические атаки, уменьшить плаксивость, тревогу.
Заболевания глаз
При воспалениях, сухости слизистых необходимо промывать больные места профильтрованным валериановым отваром. Другой вариант – делать примочки с примесью настоя очанки (перед сном, когда можно достичь полного расслабления). Побочный эффект – улучшение зрения при незначительном переутомлении мышц.
Чистка сосудов
Смешать 100 г семян укропа и 50 г молотого сырья валерианы. Залить 2 л горячей воды. Оставить остывать до 40°С, добавить 2 столовых ложки меда. Поместить в закрывающуюся емкость, закутать полотенцем, убрать на 1 сутки в тепло. Принимать 20 дней через 10 (делать два повтора), за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. Способствует снижению болевых ощущений, оказывает общеоздоравливающее действие при гипертонии, атеросклерозе, варикозе, нарушениях кровообращения.
Применение в народной медицине
Способов использовать валериану в конкретных обстоятельствах, адаптируя рецепты для оказания нужного влияния, придумано множество. Люди берут традиционные средства, приготовленные стандартными методами, но рассчитывают дозировки и подбирают принципы приема индивидуально. По отзывам, можно:
- делать из сухого травяного сырья саше – шить мини-подушечки и мешочки с определенным количеством наполнителя;
- капать масло на радиаторы, ставить блюдца с ним на шкафы, чтобы целебный успокаивающий запах быстрее распространялся по комнате;
- в вечернее время вдыхать аромат сбора или спиртового настоя по очереди обеими ноздрями (полезно для хронических гипертоников, людей с временно повышенным давлением);
- заваривать валериану с обычным чаем (черным, зеленым), ромашкой, боярышниковыми, шиповниковыми ягодами, пить вместо капсул и таблеток, не оказывающих воздействия.
Экспериментировать с инструкциями и медицинскими рекомендациями по применению не запрещено, если используется качественный растительный материал. Его вид и свойства должны соответствовать традиционному описанию.
Вред и противопоказания
Четко выраженных побочных эффектов «кошачья мята» не имеет, поскольку требует систематического, регулярного, достаточно долгого приема. Принцип ее воздействия, как и у многих других природных средств, накопительный. Однако организм каждого человека реагирует на активные компоненты по-разному. Поэтому с точки зрения фармакокинетики лечебные свойства и противопоказания валерианы нельзя стандартизировать, охарактеризовать однозначно.
Прекращать использование травы необходимо, если проявятся сонливость, подавленность, замедление реакций, тошнота, запор, головные, сердечные боли, провалы в памяти, проблемы с работой мозга, непривычные для пациента ощущения. Это относится к любым формам растительного медикамента – таблеткам, отварам, экстрактам, ароматизаторам. Животным, прежде всего кошкам, нет необходимости давать такие средства.
Спиртовые настои и растворы запрещается принимать женщинам во время беременности (особенно на ранних сроках развития плода) и вскармливания, грудничкам, детям младше 3 лет, тем, у кого выявлена гипотония (низкое давление), индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, аллергия. Соблюдать осторожность стоит людям, страдающим вялостью кишечника, запорами, брадипсихией, гипертензией, алкоголизмом, печеночными болями невыясненной этиологии, принимающим валокордин и подобные препараты со схожими наименованиями.
Одно из вредных свойств лекарственной валерианы – способность негативно влиять на организм, ухудшать состояние при серьезных передозировках (например, если есть слишком много драже или долго пить настои). Явление наблюдается, когда биоактивные компоненты накапливаются в тканях организма, тогда развиваются симптомы уже имевшихся у человека патологий.
Источник: floradoc.com
Состав
Согласно фармакопее 1 литр настойки включает 200 грамм измельченных корневищ с корнями валерианы в 70% этиловом спирте.
Форма выпуска
Настойка Валерьянки производится в форме пероральных капель в стеклянных флаконах по 15 мл / 25 мл / 50 мл / 100 мл.
Фармакологическое действие
Седативное (успокаивающее) спазмолитическое, сосудорасширяющее.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Настой Валерианы является лечебным препаратом растительного происхождения.
зависимости от дозирования препарат характеризуется слабым или умеренным седативным воздействием на организм человека, обусловленным эффектами входящего в состав капель эфирного масла, значительная часть которого является сложным эфиром кислоты изовалериановой и борнеола. Также успокаивающим и расслабляющим действием обладают алкалоиды настойки – хотенин и валерин и ее соединения валепотриаты.
Седативная эффективность препарата развивается медленно, зависит от дозы и отличается стабильностью. Валерьянка в каплях облегчает процесс вхождения в естественный сон, стабилизирует его протекание и практически не влияет на пробуждение.
Вдобавок к седативным эффектам проявляется слабовыраженное спазмолитическое влияние препарата и легкое желчегонное действие. Прием данного лекарственного средства благотворно воздействует на секреторную функциональность ЖКТ, расширяет сосуды коронарной системы и снижает патологически учащенный сердечный ритм. Стабилизация деятельности сердечной мышцы определяется влиянием активного ингредиента препарата на механизмы нейрорегуляции и его прямым воздействием на сердечную проводящую систему и автоматизм сердца. Терапевтическая эффективность формируется при продолжительном и систематическом приеме.
Показания к применению
Валерианы настойка показана к применению при:
- состояниях перевозбуждения;
- истерических состояниях;
- расстройствах засыпания или самого сна;
- мигренях;
- неврозах;
- спазмах ЖКТ;
- сердечно-сосудистых нарушениях легкого характера.
Противопоказания
Перед тем, как пить валерьянку в каплях, необходимо удостовериться в отсутствии персональной гиперчувствительности, являющейся противопоказанием к приему препарата. Также не рекомендуют назначать данное лекарственное средство детям до 12-ти месяцев.
К относительным противопоказаниям (применение требует осторожности) относят кормление грудью и беременность.
Побочные действия
Очень редко при приеме препарата наблюдали негативные явления, связанные с высокой персональной чувствительностью.
В случае приема высоких дозировок иногда отмечали: вялость, чувство слабости, состояние подавленности, сонливость, снижение работоспособности.
Инструкция по применению Настойки Валерианы
Инструкция на Настойку Валерианы рекомендует взрослым 3-4 раза в 24 часа перорально принимать 20-30 капель.
Инструкция по применению валерьянки в каплях допускает назначение настоя детям после 12-ти месяцев. Сколько капель надо пить в детском возрасте определяет врач, но чаще всего их количество совпадает с возрастом (например, 7 лет – 7 капель).
Передозировка
Симптоматика передозировки может проявляться: вялостью, чувством слабости, состоянием подавленности, сонливостью и снижением работоспособности. В связи с этим, перед тем, как принимать настойку, следует индивидуально определить, сколько капель ее нужно пить.
Взаимодействие
Параллельное применение снотворных, седативных препаратов, а также спазмолитиков увеличивает их эффективность.
Условия продажи
Препарат поступает в свободную продажу (является безрецептурным).
Условия хранения
Флаконы с настойкой необходимо хранить в темном и прохладном помещении.
Срок годности
В зависимости от производителя 2-4 года.
Особые указания
В случае систематического приема требуется осторожность при выполнении опасных работ и вождении.
Аналоги
Самыми известными заменителями данного препарата являются растительные капельные препараты, аналогичные по своему основному действию Настойке Валерианы: Корвалол, Пустырник, Боярышник, Пион, Корвалдин, Валокордин, Барбовал, Валекард.
Также большой популярностью пользуется смесь из настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона. Скомбинировать эти препараты можно самостоятельно в равных пропорциях, приобретя по отдельности все настойки в аптеке и смешав их в большем стеклянном флаконе. Начинать принимать приготовленную настойку валерианы, пустырника, боярышника, пиона следует с 10-15 капель и при хорошей переносимости увеличить дозу до чайной ложки.
Детям
Назначение Настойки Валерианы детям допускается с 1 года. Сколько капать препарата тому или иному ребенку определяет врач-педиатр, чаще всего руководствуясь правилом: сколько лет – столько капель.
С алкоголем
В процессе систематического применения валериановых капель употреблять алкоголь не рекомендуется.
При беременности и лактации
Беременные и кормящие женщины перед приемом Настойки Валерианы должны проконсультироваться со своим врачом.
Отзывы
В странах постсоветского пространства Настойка Валерианы давно и стабильно получает только положительные отзывы. Единственным относительным недостатком для некоторых людей является спирт, входящий в состав препарата, вследствие чего его остерегаются пить беременные и кормящие женщины.
Также вкус спирта, как и запах валерианы не нравятся детям, из-за чего назначение этой настойки в детском возрасте ограничено. В остальном капли валерианы уже на протяжении продолжительного времени характеризуются с позитивной стороны, входят в состав практически каждой домашней аптечки и по популярности на фармацевтическом рынке не имеют себе равных.
Цена, где купить
Как правило, цена настойки Валерианы не сильно отличается в зависимости от производителя, то есть столько, сколько стоит валерьянка в каплях у одного производителя, столько же она будет стоить и у другого. На данное время цена 25 мл настойки колеблется в районе 10-20 рублей.
Источник: medside.ru
|
Источник: www.ipola.ru
Секреты полезности настойки
Химический состав валериановой настойки богат компонентами, которые обеспечивают успокаивающее воздействие. В него входят:
- борнеол
- пинены
- эфирные масла
- спирты
- дубильные вещества
- уксусная кислота
- борнил-изовалериановая кислота
- кетоны
- крахмал
- муравьиная кислота
- балдринал
- валенотриаты
- смолы
В каких случаях показано лечение валерианой
Многие привыкли обращаться к валериане при стрессах, бессоннице, эмоциональном истощении, повышенной тревожности и состоянии нервного напряжения. При данных состояниях кроме стандартного применения валерианы соло, можно приготовить успокаивающее, включив другие лекарственные настойки, а именно: пиона, боярышника, корвалола, пустырника. Инструкция создания микса будет заключаться в соединении настоек (кроме настойки корвалола, ее понадобится в 0,5 раз меньше) в равных количествах с помещением в холодильник в стеклянной емкости. На ночь нужно выпить 1 десертную ложку созданной смеси, разбавив ее водой.
Успокаивающий и расслабляющий эффект важен и при заболевании сердечно-сосудистой системы. Способность валерианы влиять на спазмы гладкой мускулатуры, ослабляя их, поможет при болях в сердце и усиленном сердцебиении. Средство расширяет сосуды, за счет чего повышенное давление снижается, а в сосудах прекращаются спазмы. Часто настойка валерианы рекомендуется к совместному применению с другими седативными, спазмолитическими и сердечными средствами. В большей степени успокаивающий эффект корней валерианы обеспечивается алкалоидами и эфирными маслами.
Валерьянка способна решить и желудочно-кишечных проблемы: секреторные функции поджелудочной железы и желудка под воздействием препарата усиливаются, лучше отделяется желчь. За счет расслабления гладких мышц средство избавляет от болей в животе.
Благодаря входящим в ее состав антимикробным веществам и эфирным маслам, валериана избавит и взрослых, и детей от такой неприятности, как глисты.
Это важно! Перед употреблением настойки стоит побывать у врача и обсудить вашу ситуацию, не забыв упомянуть другие препараты, которые вы в настоящий период времени принимаете. Валериана способна усиливать эффект других лекарств (например, седативных средств), а это может быть опасно. Консультация с врачом должна помочь выбрать сочетающуюся с приемом других лекарственных средств дозировку.
Правила применения
Желающим решить проблемы со здоровьем с помощью валерианы важно запомнить, как принимать это лекарственное средство. Поскольку биологические вещества достигают необходимой концентрации в организме не сразу, а самое меньшее через 2 недели, настойка валерианы для эффективного терапевтического действия должна приниматься в течение продолжительного времени.
В день взрослым показано делить прием настойки на несколько (3-4) раз. При этом за один раз отмеряется и разбавляется водой по 20-30 капель средства. Без предварительной консультации с врачом «самоназначенный» курс приема препарата длится 10 дней с максимально разрешенным превышением на 20 дней.
Это важно! Можно давать пить настойку валерианы детям, если они старше 12 лет, при этом дозировка составляет количество капель, равное возрасту ребенка.
Считается, что детям старше 3 лет можно давать настойку из валерианы на воде (инструкция приготовления ниже) при следующих проблемах:
- пищеварительные расстройства, боли в животе, метеоризм
- проблемы с засыпанием
- застой желчи
- стрессовое состояние в результате испуга
- повышенная утомляемость
- глисты
Хранить бутылочку с настойкой лучше всего в холодильнике или прохладном шкафу. Холодильная камера продлевает лекарственный срок жизни продукта до 5 лет. Воспользовавшись настойкой, крепко закройте крышечку пузырька.
Самостоятельное приготовление настойки валерианы
Для приготовления настойки лучше всего использовать корни, извлеченные из земли в первую треть сентября. Мелкие отростки корней нужно обрезать, а сами корни вымыть и поместить сушиться в хорошо продуваемое сквозняком место, в которое не проникает солнечный свет.
Это важно! Считается, что полезным будет только лекарственное средство, при приготовлении которого были использованы корни с 2-х летней выдержкой.
Валериану настаивают на 70° этиловом спирте или на обычной воде. Для каждого из рецептов требуется вымыть корень валерианы и измельчить (на выбор — мелко нарезать, промолоть в кофемолке, натереть на мелкой терке).
- Настаиваем валериану на воде: подготовьте термос, наполните столовую ложку натертой массой, поместите в термос, сверху вылейте кипяток в количестве одного стакана. При таком способе приготовления продукт должен настаиваться не менее 12 часов, после чего настойку полагается отжать и процедить.
- Настаиваем валериану на 70° спирту: высыпьте валериану в темную стеклянную бутылку и залейте спиртом, при этом количество взятого спирта должно превышать количество валерианового корня в 5 раз. Тщательно закрытая бутылка должна 2 недели простоять в теплом месте (разрешается доступ солнечных лучей).
Курс лечения «самодельной» настойкой на воде составляет 60 дней (максимальная длительность), за один подход разрешается принимать по столовой ложке жидкости, количество приемов в день при этом равно 3-4.
Самостоятельно приготовленная спиртовая настойка валерианы принимается столько же раз в день, но каждый раз отмеряется 25 капель.
По эффективности предпочтение отдается спиртовой настойке. Одно из преимуществ водной — она разрешена беременным и детям старше трех лет.
Противопоказания и побочное действие
Не употребляйте валериану на спирту в периоды беременности и вскармливания грудью, при наличии гипертонии, хронического энтероколита, заболеваний печени, аллергии на составляющие, а также перед требующей повышенной концентрации внимания активностью.
Употребление большего, чем нужно, количества содержащих валериану средств или превышение длительности применения могут вызвать апатию, рассеянность, тошноту, тахикардию, подавленное состояние, сонливость и желудочно-кишечные расстройства.
При превышении дозы настойка, как и многие другие лекарства, перестает лечить и начинает вредить. К особо неприятным симптомам передозировки относятся:
- тошнота и изжога вследствие повышенной выработки желудочной кислоты
- обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта
- мигрени и головные боли
- ухудшение сна
- брадикардия — замедление сердечного ритма
У некоторых людей симптомы передозировки могут проявиться уже в первые дни применения лекарства. Естественным будет временное прекращения приема валерьянки либо сокращение потребляемой за один прием дозы.
Поскольку успокаивающее действие валерьянки происходит за счет угнетения нервной системы, при передозировке угнетение может быть слишком резким. Первым действием в таком случае должна стать попытка вызвать рвоту — дайте человеку выпить пару стаканов теплой воды, после чего простимулируйте рвотный рефлекс нажатием на корень языка ложкой. Если лекарство было выпито не более двух часов назад, для промывания желудка может быть вызвана скорая помощь.
Ценовая доступность
Аптечный вариант «валерьянки» в жидком виде подразумевает настойку корней растения на 70° спирте. Одним из плюсов средства считается его доступность — цена на маленький пузырек объемом 25 мл в среднем потребует весьма скромных вложений — 20 рублей. Кроме этого, для покупки средства не понадобится рецепт.
Отзывы о лечебных свойствах настоя валерианы
В интернете отзывы о настойке валерианы присутствуют в достаточном количестве. 99% использовавших ее подтверждают наличие приятного успокаивающего эффекта.
Наталья:
У каждого в жизни бывают моменты расстройств и огорчений. В такие периоды бывает полезно иметь под рукой валерьянку. Рекомендую запастись ей и держать дома — на всякий случай. Мне сказали, что дозировка в каплях зависит от силы переживания, веса и возраста. Чем худее человек, тем меньше капель ему положено. Общее правило — не превышать дозу в 35 капель в один прием.
Валерьянка действительно облегчает состояние — легче засыпаешь, значимость проблем притупляется. Не стоит давать пить валерьянку деткам, но есть способ быстро успокоить ребенка, используя средство наружно. Когда у дочки были истерики, я протирала ей ручки и лицо влажным ватным диском с тремя каплями валериановой настойки.
Мне посоветовали делать ребенку ванночки перед сном — просто добавлять в воду по паре капель. Действительно, дочка быстрее засыпала, а теперь я делаю такие ванны и для себя.
Конечно не нравится валериановый запах, но его можно простить за натуральность и эффективность средства.
Юля:
У мамы появились проблемы с засыпанием, началась бессонница. Врач посоветовал ей забавный способ — не пить настойку, а дышать ею перед сном, по 2 раза каждой ноздрей. Посмеявшись, но все-таки решив попробовать этот метод, мама избавилась от своей проблемы. Сама я испытала успокаивающий эффект валерьянки в студенческое время, в сессии.
Алина:
Я валерьянкой вылечила прыщи! Точнее не прыщи, а то, от чего они появляются — нервы. Мы часто лечим и никак не можем вылечить одно, потому что на самом деле нужно лечить совсем другое. Столько болезней от нервов — ходим дерганные, злые, еще и на внешности проявляется все. Теперь настойку употребляю для профилактики (может и не стоит так делать, конечно, но я всего по паре капель). Всегда разбавляю валерьянку стаканом воды, и уже через 5 минут я спокойна.
Дарья:
После насыщенных стрессом рабочих дней у меня начались боли в верхней части желудка и тяжесть. От нервов принимала капли валерьянки и заметила, что заодно и желудок перестает болеть. Действительно, у настойки заявлены спазмолитические свойства.
Саша:
Ухудшение качества сна и проблемы с засыпанием превратили меня в злющего раздраженного человека. Услышала рекомендацию перед сном (за час) отмерить в стакан с водой 20 капель валерьянки и выпить. После недели таких манипуляций начинаю видеть результат — ночью не просыпаюсь, днем менее резко реагирую на происходящее. Мне кажется, еще пара недель — и моя проблема решена.
Источник: tinctures.ru
Валериана
Валериана – целебное растение, применяемое людьми с давних пор: древние греки и жители рима, знаменитые собственной любовью к медицинской науке, уже тогда получали из неё эфирное масло – плиний считал его самым прекрасным аромамаслом, – и применяли его для приготовления духов, и еще в своих знаменитых термах – банях; носили её корень в одежде, и вообще применяли в любых целях, в том числе и в магических.
Однако оздоровительные свойства валерианы всегда были первыми: её измельчённый корень прикладывали к язвам и ранам; принимали его отвары и настои при болезнях почек, желтухе и болезнях печени, при астме и бесплодии. Настойки с корнем валерианы люди тоже научились готовить давно: свежий корень настаивали на вине, и принимали при всех вышеупомянутых проблемах, лечили им желудок и лёгочные заболевания.
В российской федерации валериана тоже была всегда одним из любимых народом оздоровительных растений: её отварами и настоями поили беспокойных деток, принимали их при лихорадке и сердечных заболеваниях, боли головы, бессоннице, спазмах желудка и кишечника; ванны с валерианой не только успокаивали нервы, но и помогали при кашле, болезнях горла, судорогах и спазмах сосудов, чахотке и т.Д.; спиртовой же настойкой лечили геморрой, боли в суставах и ещё многие заболевания.
Валериана в российской федерации растёт практически везде, однако чаще всего её можно повстречать в лесах, на полянах и опушках; влажность это растение любит, но и длительные засухи переносит очень легко.
Свойства валерианы
Ключевые фармакологические свойства валерианы – это её нормализующее влияние на работу сердечно и нервной систем, а еще способность понижать рефлекторную возбудимость и усиливать в коре мозга головы процессы торможения – благодаря этому её используют даже при тяжёлых неврозах и эпилепсии, – и поясняются эти ценные свойства её химическим составом.
В корнях и корневищах валерианы содержится эфирное масло, ключевым существующим веществом которого считается изовалериановый эфир борнеола – собственно из-за него все препараты валерианы владеют столь разным лечебным эффектом. Прочие элементы масла – это многие трудные эфиры и органические кислоты; в валериане имеется еще алкалоиды, один из них – актинидин, выполняет это растение таким желанным для кошек; гликозиды, дубильные вещества, жирные кислоты, флавоноиды, полисахариды, но в общем состав для непрофессионала достаточно не простой – индивидуальных веществ в нём насчитывается более 100, и среди них бывают даже подобные, свойства которых до этих пор неизвестны науке.
В оздоровительных целях используются различные препараты валерианы: отвары, настои, экстракты, порошки, таблетки, но одним из очень простых и прекрасных средств считается спиртовая валерьянка – она работает быстрее, чем таблетки или остальные лекарственные формы, и благодаря этому большинство людей научились применять её в виде «скорой помощи» при очень разных проблемах со здоровьем.
Валерьянка
Продаётся валерьянка в любой аптеке без рецепта: это тёмно-коричневая, с лёгким оттенком красного жидкость, выделяющаяся своеобразным пряным, но довольно хорошим запахом. Приготавливают её из корней и корневищ растения, выдерживая аккуратно очищенное сырьё в 70%-ном спирте: спирт – 5 частей, валериана – 1 часть.
Хотя валерьянка отпускается без рецепта, лучше, чтобы её назначал доктор: он именно и чётко объяснит, как собственно нужно принимать препарат, с чем его можно сочетать, когда ждать результата и т.Д.
При мигренях, раздражении и бессоннице валерьянка очень эффектна, но высокое давление она уменьшает несущественно; но все таки, принимать её стоит, так как большая часть приступов гипертонической заболевания спровоцирована собственно стрессами, а приём валериановой настойки позволяет сделать меньше их пагубное воздействие. На ранней стадии стенокардии, а еще для её предупреждения, тоже предписывают настойку валерианы; можно принимать её одновременно с другими препаратами – успокаивающими, спазмолитическими или сердечными.
Использование и излечение настойкой валерианы
Не каждый знает, что валерьянка может оказывать противомикробное воздействие; между тем, это её свойство было описано советскими учёными ещё в конце 50-х годов прошлого столетия. Благодаря этому лучше всего использовать эту настойку при дизентерии и прочих инфекционых заболеваниях – конечно, в лечении в комплексе.
При заболеваниях кишечно-желудочного тракта, в том числе вызванных инфекцией, применяется спиртовая настойка: спиртом (2,4 стакана) заливают семена фенхеля и тмина, цветки ромашки аптечной, траву мяты и корень валерианы – все по 1 ч.Л. Настаивают 12 суток в тёплом месте, процеживают и принимают по 2 ч.Л. 2 раза на протяжении дня.
При почечнокаменной заболевания пьют следующую настойку: коньяком (3 стакана) заливают 1 ч.Л. Корней валерианы, и по 1 ст.Л. Листьев хвоща и шалфея. Заранее сырьё мелко нарезают, перемешивают, и 12 часов держат в горячей духовке; залив коньяком, 2 недели настаивают в тёплом месте. Потом процеживают и принимают после еды, по 1 ст.Л. 3 раза на протяжении дня.
Валерьянка превосходно снимает приступы бронхиальной астмы, а еще предохраняет их появление. Принимать её нужно по 15-20 капель в 100 мл воды; при приступе можно сделать больше дозу в два раза. Помогает снять приступ и массаж с валерианой: настойку нужно перемешать с жирным кремом или тальком, и массировать верхнюю часть туловища – от головы до отметки груди.
Однако очень часто о валериане вспоминают, когда говорится о сердечнососудистых заболеваниях и нарушениях в работе системы сердца. Можно принимать в подобных вариантах настойку на коньяке: очищенные корни валерианы и листы мелиссы (по 1 ст.Л.), листы зверобоя и тысячелистника (по 1 ч.Л.) делают мельче, заливают коньяком (4 стакана), 5 суток настаивают в тёплом месте, процеживают и принимают 1-2 раза на протяжении дня после еды, по ? Ст.Л.
Если перемешать в одинаковых частях готовые спиртовые настойки боярышника (плодов или цветков) и валерианы, то можно получить прекрасное средство для укрепления и стимуляции системы сердца – препараты будут усиливать воздействие друг друга. Настойки можно сделать покупку в аптеке, или подготовить без посторонней помощи; принимать до еды, по 30 капель 3-4 раза на протяжении дня, легонечко разбавляя водой.
Деткам до 3-х лет настойку валерианы давать нельзя, а после, если понадобится, столько капель, сколько полных лет ребёнку. Благоприятной для взрослых считается сегодня дозировка от 20 до 30 капель 3-4 раза на протяжении дня, в ? Стакана воды за полчаса до еды.
При беремености и грудном вскармливании настойку валерианы не используют – из-за содержания спирта, но при этом доктора говорят, что во многих ситуациях можно выпить и её, если снять нервное возбуждение нужно немедленно, а ничего иного рядом нет. Спирта в настойке мало, потому, что пить её стаканами вы не готовитесь, зато масла на эфирной основе быстро помогают угомониться.
Источник: znatprovse.ru