Популярные настойки на основе 5 трав с успокоительным эффектом
Сейчас очень часто можно встретить советы, когда предлагают использовать не одно лекарственное растение, а несколько для приготовления настоек и отваров. Такие спиртовые настойки справляются не хуже, чем использование компонентов по отдельности. Готовые настойки для дальнейшего смешивания можно приобрести в аптеках.
Смесь эвкалипта, валерианы пустырника, пиона и мяты.
Успокоительные настойки запросто можно смешивать. К примеру, можно заранее приобрести в аптеке средства на основе мяты, пионов, валерианы, эвкалипта и пустырника. Что касается пропорций, то понадобится по 2 части валериановой, пионовой и пустырниковой настойки, а также всего 1 часть средства на основе эвкалипта. После тщательного смешивания разрешается пить по ложке средства 3 раза в сутки. Процедуру нужно выполнять перед приемом еды за 20 минут. Рекомендуется лекарство запивать водой. Этот рецепт очень распространен, однако его нельзя употреблять слишком часто.
Спиртовые настойки на основе эвкалипта в основном применяются наружно. Если часто употреблять их перорально, то это вызовет побочные эффекты: проблемы с пищеварением, тошноту. Эвкалипт имеет антисептические и противовоспалительные свойства, так что нельзя пить такую настойку слишком часто.
Действие успокоительных на организм
Успокаивающие препараты часто назначают в комплексной терапии с другими лекарствами. Многие из них обладают спазмолитическим действием и устраняют проблемы с ЖКТ: понос и метеоризм.
Седативное назначают, чтобы:
- наладить сон;
- уменьшить подверженность стрессам;
- отрегулировать деятельность сердца.
Препараты на основе натуральных трав влияют на организм человека в зависимости от своего состава:
- Валерьяна уменьшает частоту сердцебиения, усиливает желчеотделение, уменьшает спазмы.
- Пустырник расслабляет, налаживает сон и сердечный ритм.
- Пассифлора снимает тремор, делает сон глубоким и спокойным, облегчает засыпание.
- Мелисса разжижает мокроту, уменьшает жар, снимает тошноту при токсикозе, успокаивает зуд.
Настойка из 5 трав (успокоительная) является очень полезным средством. Существует несколько разных рецептов. В основном применяются травы, которые обладают седативными свойствами. Иногда к травяной настойке добавляют корвалол или димедрол. Такие средства лучше применять только после консультации с врачом, чтобы не вызвать побочные эффекты, т.к. средства получатся очень сильными.
Синтетические лекарства влияют на кору головного мозг, увеличивая в ней процессы торможения. Эти препараты могут вызвать насморк, сыпь, ослабление памяти и вялость.
После приема некоторых синтетических препаратов может появляться вялость.
Важно!
Иногда седативное возбуждает человека. Его охватывает паника, он нервничает, боится, вздрагивает от резких звуков, не переносит шум.
Поэтому важно перед началом приёма лекарственных средств проконсультироваться у врача.
Препараты для детей делают малышей спокойнее. Они уменьшают возбудимость, улучшают концентрацию, способствуют нормальному развитию ребёнка.
Простые рецепты настоек от стресса и для успокоения нервной системы
Спиртовые настойки, успокаивающие нервную систему, с включением в состав описанных выше лекарственных трав продаются практически в любой аптеке. Но многие больше доверяют тому, что приготовлено собственными руками. Если у вас на даче растёт мята, пион, ромашка, валериана и другие растения, проявляющие седативное действие, то можете воспользоваться некоторыми простыми и проверенными рецептами приготовления настоек, эффект действия которых намного выше.
- Спиртовая настойка из смеси лекарственных растений. Возьмите 2 ст.л. мяты перечной, по одной ложке корней пиона и валерианы, одну чайную ложку цветков ромашки. Залейте водкой в количестве 300 мл и оставьте настаиваться десять дней. Пейте процеженный раствор трижды в день до еды, по одной чайной ложке.
- Смешайте по две столовые ложки пустырника, корней пиона и валерианы. Залейте получившуюся смесь полулитром водки и оставьте настаиваться десять дней. Пейте процеженный настой трижды в день до еды, по одной чайной ложке.
- Великолепным эффектом обладает настойка, приготовленная из следующей смеси: плодов боярышника, черноплодной рябины и корней валерианы, взятых в количестве по ½ стакана. Сухой состав нужно залить 500 мл спирта и отправить настаиваться в защищенное от света место на один месяц. Затем процедить и принимать так же, как и в описанных выше рецептах.
- Если вам нужен настой без спирта, можно приготовить отвар на воде. Возьмите по одной столовой ложке мяты и душицы, чайную ложечку ромашки, пять шишек хмеля и залейте стаканом крутого кипятка, укутайте, дайте настояться. После чего раствор нужно процедить, и можно будет принимать, выпивая в течение дня в несколько приемов по несколько глотков.
- Для людей, которым нужно укрепить нервную систему, понизить давление, облегчить состояние при ревматизме, рекомендован прием настойки из дягиля, приготовленной на белом вине. Вам понадобится 30 г корней дягиля, которые нужно будет залить половиной литра белого вина и оставить для настаивания на сутки (периодически не забывайте встряхивать емкость со смесью). Затем процедите и принимайте по 50 мл два раза в день.
- Из водных настоев для успокоения нервной системы можно выбрать тот, который приготовлен на ландыше. Для этого нужно залить стаканом кипятка 4 грамма измельченных листочков ландыша и настоять два часа. Выпивать по одной ложке с интервалом в два часа.
- Полезной для нервной системы, работы сердечной мышцы, болезнях суставов и щитовидной железы является настойка ландыша на спирту. Пять граммов цветков и листьев нужно залить 0,5 л 70%-го спирта и оставить для настаивания на пару недель. Далее потребуется процедить раствор и выпивать по десять капель трижды в день после еды.
Осторожно! Ландыш противопоказан после инфарктов, при тахикардии и стенокардии, заболеваниях мозга и после черепно-мозговых травм.
Какими полезными свойствами обладает смесь настоек пиона валерианы пустырника и как помогает
Травы, входящие в состав смеси, использовали в лечебных составах не одно столетие, доказывая эффективность и улучшение состояния пациентов. Они обладают свойствами, которые помогают человеку:
- Борются с нарушениями сна.
- Нивелируют негативное воздействие на организм в стрессовых ситуациях.
- Уменьшают нервное возбуждение, обладая седативными свойствами.
- Очищают сосуды, снижая риск образования тромбов, регулируют их тонус, улучшают гибкость и эластичность.
- Увеличивают ток крови к мозгу, что особенно благотворно чувствуют пациенты, перенесшие инсульт.
- Нормализуют давление, помогают больным с гипертонией.
- Хорошо успокаивают при опасном учащении сердцебиения.
- Снижают болевые ощущения и длительность приступов мигрени у метеозависимых.
Настойки, входящие в состав, созданы на спиртовой основе, что усиливает скорость их всасывания и воздействие на организм.
Рассмотрим, как принимать смесь. Первая доза не должна превышать 10-и капель на половину стакана воды. Впоследствии ее можно увеличить до 30-и капель. Пьют настойку курсами по 3-4 недели с перерывами в 10 дней.
Недостаток – нельзя абсолютно точно рассчитать дозировку, поскольку количество действующего вещества в препарате зависит от разных факторов: времени сбора растения, места его произрастания и даже погодных условий, а также условий хранения сырья и технологии приготовления. Именно поэтому в рецептуре народных лекарств мы часто оперируем не слишком точными понятиями – чайные или столовые ложки, стаканы, две-три недели и т.п. И все же отравиться или навредить себе подобными снадобьями можно, если только принимать их совсем уж бездумно – в произвольных сочетаниях и неумеренных количествах.
Полезные свойства смеси
Комбинация лечебных растений дает более выраженный результат, прием такого средства усиливает эффективность лечения. Настойки из валерианы, пустырника, боярышника, и других целебных трав обладают следующими полезными свойствами:
- лекарство действует комплексно и одновременно снимает нервозность, стимулирует работу сердца, улучшает сон и оказывает благотворное влияние на сосуды головного мозга, то есть полученное средство обладает широким спектром воздействия на организм;
- каждое растение обладает определенной особенностью, например, у валерианы это – успокоительное действие, у пустырника – борьба с бессонницей, боярышник укрепляет сердце; эти свойства дополняют друг друга при соединении компонентов;
- спиртовая настойка действует более эффективно, чем отвар или настой;
- прием смеси из лечебных трав безопасен для организма при отсутствии противопоказаний.
Показания
Как мы уже сказали, настойка из смеси трав пиона, боярышника, пустырника и валерианы помогает не просто расслабиться и улучшить сон, но и является хорошим средством для лечения тахикардии, от гипертонии. Часто препарат назначают людям с повышенным давлением, с нарушением мозгового кровообращения. Как показывают отзывы, он борется с шумом в ушах, нормализует пульс. Такие его действия обусловлены, конечно же, действием каждого ингредиента отдельно. Рассмотрим их более подробно:
- Пустырник – отличное средство для хорошего сна, усиливает действие валерианы. Кроме того, снижает напряжение головного мозга. При приеме пустырника пациенты отмечают, что влияние раздражающих факторов резко уменьшается. Хочется также отметить спазмолитический эффект этого растения;
- Валерьянка. Валерьянку считают еще одним лидером в успокоении нервов, который также предупреждает скачки давления, помогает восстановиться после нервного перенапряжения, снимает стресс. При приготовлении настойки используют корень этого лекарственного растения. Результат проявляется практически сразу после начала приема. Отлично приводит в равновесие работу сердечной мышцы;
- Боярышник – расслабляет кровеносные сосуды, улучшает их эластичность, способствует хорошей работе сердечной мышцы, предупреждает появление тахикардии. Играет огромную роль в предупреждении инфарктов. В совокупности с другими травами усиливает их действие;
- Пион. Ответственен за настроение и позитивный настрой пациента. Способен повышать уровень эндорфинов, а, значит, при приеме его вы избавите себя от негативных мыслей и грустного настоя. А, как известно, хорошее настроение и вера в себя — это залог выздоровления. Если вам не хватает сил, чтобы справляться со стрессами в стремительном круговороте жизни, то воспользуйтесь лечебными силами трав.
- Корвалол. Медицинский препарат, усиливающий действие настойки в борьбе за нервное здоровье человека.
Перед употреблением растительного сбора проведите тест на аллергическую реакцию ко всем компонентам. Для этого можно выпить через время по несколько капель каждого настоя, разведенного в воде. И посмотреть реакцию. Если какой-то из компонентов организм воспринял плохо, его нужно исключить.
Очень действенной считается настойка вкпб от гипертонии. Врачи бьют тревогу, поскольку каждый четвертый житель нашей планеты страдает повышенным артериальным давлением. Не стоит рассказывать, какие неудобства приносит это заболевание. Какого эффекта вы можете добиться, принимая это средство народной медицины:
- снимается спазм кровеносных сосудов;
- успокаивается нервная система, седативный эффект ярко выражен;
- снижается частота сердечных сокращений;
- снимается спазм гладкой мускулатуры.
Все это приводит к тому, что давление падает. Но происходит это не слишком быстро и резко, поэтому вы можете не бояться скачков давления, действие настойки очень мягкое. Эффективность лечения от гипертонии просто поражает.
Из каких же трав получаются наиболее полезные настои для успокоения нервной системы
Основными растениями, которые наиболее часто используют при таком виде проблем, являются:
Женьшень: обыкновенный или сибирский
Оба вида этого целебного растения необыкновенно полезны, они помогут справиться с депрессией и уменьшить напряжение. Это прекрасное средство натурального происхождения, которое укрепляет нервную систему. Некоторые предпочитают принимать женьшень в виде капсул, однако настой обладает более сильным действием, а потому более эффективен.
Зверобой
При регулярном потреблении в течение 4-6 месяцев подряд зверобой становится тонизирующим средством, которое восстанавливает нервную систему. Его часто рекомендуют пациентам, страдающим от постоянной депрессии. Чтобы приготовить настой, одну чайную ложку сухих цветов зверобоя залейте чашкой кипящей воды. Пейте его два раза в день.
Огуречник
Это растение применяется, как правило, для того, чтобы уравновесить избыточное количество гормонов надпочечников, которые вырабатываются из-за сильного перенапряжения или стресса. Настой готовится также из одной чайной ложки сушеного растения на чашку кипящей воды. Его можно пить несколько раз в день.
Валериана
Это одна из самых известных трав, помогающих справиться с беспокойством и успокоить нервы. Она полезна при любом типе нервного расстройства, способна уменьшить такие психосоматические проявления, как спазмы и судороги, учащенное сердцебиение, бессонница, тошнота и рвота. Настой готовится следующим образом: 15 г корня валерианы завариваются на ночь. Затем напиток должен настояться. Пить можно уже на следующее утро.
Таволга
Эфирные масла данного растения дают восхитительный аромат, а также обладают мощным седативным действием. Поэтому даже когда от нервов буквально сводит желудок, она будет эффективна. Кроме того, настой таволги лечит изжогу и язвы. Пропорции такие: две чайные ложки сушеного растения на чашку воды. А пить следует три раза в день после приема пищи.
Больдо
Это еще одно достаточно популярное растение, которое улучшает пищеварение и избавляет от болей в животе. Эфирные масла больдо имеют также успокаивающий эффект. Это растение необыкновенно полезно для нервной системы. Для приготовления настоя необходимо просто залить 2,5 г листьев больдо 100 мл воды. Пить его рекомендуется перед сном.
Важно! Не следует продолжать лечение дольше, чем 4 недели подряд.
Лечебные особенности настоек для нормализации артериального давления
В нетрадиционной медицине существует немало вариаций лечебных напитков и жидкостей, способные принести неоценимую пользу организму при заболеваниях сердца и сосудов. Особенно популярно народное средство из пяти настоек от гипертонии. Его терапевтическая сила направлена на подавление активного развития гипертонии и снижение ее острых проявлений.
По мнению целителей самыми эффективными являются настойки на основе спирта, которые обладают целым терапевтическим спектром:
- Разжижают кровь.
- Улучшают мозговое кровообращение.
- Купируют болезненную симптоматику.
- Снимают проявления тахикардии.
- Регулируют артериальный уровень.
- Проявляют успокаивающее действие.
- Предупреждают возникновение судорог.
- Помогают избавиться от аритмии.
- Подпитывают организм необходимыми веществами.
- Устраняют венозный застой.
- Повышают эффективность основных медикаментов.
Как правило, продолжительность лечения настойками составляет 1-1,5 месяца, но при условии не прекращения приема аптечных лекарств от повышенного давления.
Преимущества домашних эликсиров
Растворы, приготовленные самостоятельно, обладают рядом достоинств:
- Оказывают комплексное терапевтическое воздействие на организм: повышают работоспособность сердца, устраняют повышенную нервную возбудимость, нормализуют сон и прочее.
- Каждый компонент лекарственной смеси обладает индивидуальным целительным потенциалом.
- Эликсир легко приготовить в домашних условиях.
- Стоимость аптечных настоек, необходимых для приготовления смеси, доступна для покупателей с разными финансовыми возможностями.
- Домашняя настойка на спирту отличается более быстрым лекарственным воздействием на организм, чем травяные отвары, чаи и настои на водной основе.
- Присутствующие в составе настойки компоненты совершенно безвредны для человека.
Стоит обратить внимание, систематический прием лечебных коктейлей из ромашки, экстракта прополиса и календулы на спирту не менее трех раз в сутки в количестве 25-35 капель, разбавленных в стакане теплой воды, помогут гипертонику нормализовать АД, убрать болезненные симптомы и уменьшить риск осложнений.
Противопоказания к их применению
Несмотря на то, что спиртовые настойки от гипертонии действительно могут помочь больному человеку уменьшить пагубное воздействие гипертонической болезни на организм, но из-за присутствия в них спирта, их употребление может быть запрещено при наличии определенных состояний и болезней.
Противопоказанием является:
- Беременность.
- Грудное вскармливание.
- Гастрит.
- Воспаление кишечника.
- Сахарный диабет.
- Панкреатит.
- Алкоголизм.
- Дети до 12 лет.
- Аллергия на компоненты.
- Работа, требующая повышенной концентрации внимания.
Если во время лечения спиртовыми растворами у пациента сильно ухудшается самочувствие и начинают беспокоить регулярные скачки АД, нужно прекратить их прием и проконсультироваться со своим лечащим доктором.
Настойка Прованская
Засушливые центральные холмы Прованса не назовешь плодородными, но они утопают в ароматных травах. Огромное количество лаванды, тимьяна, шалфея, чабреца, и пчёлы, которые питаются пыльцой этих растений, производя душистый мёд. Эта ароматная светло-зеленая настойка является деликатным балансом лаванды, апельсина, розмарина, фенхеля и цветочного мёда. Её приятно потягивать из бокала в конце рабочего дня, а также использовать вместо вермута в коктейлях, таких как Мартини и Манхэттен.
- 750 мл водки или самогона 45-50%
- 60 г семян фенхеля, измельченного
- 3 ст. л. сушеных цветков лаванды
- 3 ст. л. веточек розмарина, измельченных
- цедра 1-го апельсина
- 100 мл мягкого цветочного мёда
- 50-100 мл простого сиропа
Поместить семена фенхеля, цветы лаванды и розмарин в банку подходящего объема, добавить цедру апельсина и мёд, залить водкой, хорошо перемешать. Банку плотно закрыть и отправить в тёмное прохладное место настаиваться в течение 3-5 дней, пока жидкость не приобретет сильный вкус и аромат апельсина с розмарином. Процедить настойку через сито и перелить в чистую литровую банку. Добавить простой сироп по вкусу, сваренный из равных частей воды и сахара, дать напитку отдохнуть неделю-две и можно разливать в бутылки. Употребить настойку нужно в течение года.
Эликсир из пяти настоек от высокого кровяного показателя
Смесь настоек для снижения давления и укрепления сердца благотворно влияет не только на сердечную и сосудистую структуру, а и положительно воздействует на общее состояние организма. Чтобы ее приготовить, необходимо купить в аптечной сети настойки из таких трав:
- Пустырник – 4 пузыречка.
- Валерьяна – 4 пузыречка.
- Эвкалипт – 2 пузыречка.
- Мята – 1 пузыречка.
- Пион – 4 пузыречка.
Как приготовить:
- Содержимое всех пузырьков (1 флакон = 25 мл.) нужно перелить в емкость из затемненного стекла, хорошо взболтать и прибавить несколько гвоздичных столбиков.
- Полученную смесь поставить на 14 дней в затемненное место для настаивания, при этом в указанный период ни в коем случае его не встряхивать.
- Этот эликсир нужно употреблять по 1 ч.л. несколько раз в течение дня, запивая стаканом чистой воды.
Длительность лечения – 1 месяц, независимо от того, бывают ли гипертонические приступы или болезнь протекает вяло. По завершении курса делается перерыв на 2 недели. Если после лечения отмечались скачки АД, лечение следует повторить.
Эликсир 5 настоек от повышенного давления имеет несколько вариаций своего приготовления. Все они достаточно эффективно способствуют нормализации кровяного давления, при этом еще и оказывают целый ряд других полезных влияний на организм. К примеру, хорошей целительной эффективностью обладает состав средства с добавлением следующих компонентов:
- Боярышник.
- Валерьяна.
- Пион.
- Пустырник.
- Корвалол или валокордин.
Каждого лекарства следует взять по 25 мл. Если у пациента с ЦНС все в порядке, то корвалол/валокордин не применяется. Все жидкости смешать и хранить в затемненном нежарком месте.
Готовую болтушку пить по 15 капель на 250 мл. воды. Если за короткий срок наблюдается улучшение самочувствия, дозировку разрешается увеличить в 2 раза (30 капелек).
Пряный ром от Пола Кларка
Создать пряный ром довольно просто, но добиться идеального баланса специй намного сложнее. Пол Кларк, знаменитый западный коктейльный хроник и энтузиаст, на этом собаку съел. За основу он взял рецепт Мартина Кейта, владельца знаменитого бара Smuggler’s Cove («Бухта контрабандистов», в 2016 признан лучшим коктейльным баром Америки)
Очень важно использовать хороший ром с ярким вкусом, дабы он не потерялся в ароматной смеси пряностей. Автор рецепта предпочитает использовать ямайские Smith & Cross и Appleton Estate 12-Year, но для начала можно обойтись бюджетным Mount Gay Eclipse или более дорогим Bacardi 8.
- 750 мл светлого или выдержанного рома
- ¼-½ стручка ванили
- 3 бутона гвоздики
- 1 палочка корицы, разломать
- 5 горошин душистого перца
- 5 горошин чёрного перца
- ½ звёздочки бадьяна
- 1/8 ч. л. тёртого мускатного ореха
- ½ ч. л. корня имбиря, молотого (или свежего 2,5 см)
- 2 7-сантиметровых полоски апельсиновой цедры
Объединить все ингредиенты в литровой банке, которую следует плотно закрыть. Хранить в тёмном прохладном месте в течение нескольких дней (обычно не больше четырех). Каждый день банку нужно встряхивать. Через 48 часов содержимое можно начинать дегустировать и корректировать по вкусу (обычно очень многое зависит от рома, к примеру, сильный выдержанный ром может заглушить корицу и ваниль, поэтому их количество следует увеличить вдвое). Когда напиток станет по вашему мнению идеальным (что обычно и случается через 4 дня), его нужно процедить и разлить в бутылки. Основа для тики-вечеринки готова!
Наборы ингредиентов для приготовления этих настоек и других напитков можно купить . Добавь в комментарий к заказу «Ромовый дневник» и получи скидку 10% на все наборы!
Настойка Эликсир
Это многокомпонентное средство отлично восстанавливает жизненный тонус, укрепляет здоровье, борется с общей слабостью и переутомлением. Принимают настой за полчаса до еды по 12–25 капель трижды в сутки. Фруктовую выжимку для приготовления напитка делают из смеси эссенций вишни, груши, сливы, барбариса и рома.
Ингредиенты
- Спирт – ½ л
- Сахар – 50 г
- Вода – ½ л
- Семя кинзы – 4 г
- Укропное семя – 4 г
- Семя петрушки – 4 г
- Перегородки ореха грецкого – 3 г
- Листья эстрагона – 3 г
- Розовые лепестки – 2 г
- Чабрец – 3 г
- Корица – 2 г
- Чай черный – 2 г
- Кофе – 2 г
- Капли мятные – 2 г
- Фруктовая выжимка – 10 г
- Имбирь молотый – 2 г
- Бузина (цветы) – 1 г
- Гвоздика (цветы) – 1 г
- Горошек душистый – 1 г
- Перец черный – 1 г
- Орех мускатный – 1 г
- Кардамон – 1 г
- Зверобой (цветы) – 1 г
- Семя сельдерея – ½ г
- Анисовое семя – ½ г
- Тминное семя – ½ г
Метод приготовления
- Все составляющие, за исключением первых трех, смешать, высыпать в кастрюлю, залить водой.
- Потомить на малом огне полчаса, накрыть крышкой, дать напитку остыть.
- Сцедить отвар через ткань, отжать массу, соединить полученную жидкость с первой.
- Влить в напиток спирт, подсластить, хорошо вымешать, слить в небольшой флакон.
Ванны из трав, для лечения и укрепления нервной системы
В лечении неврологических проблем хорошо себя зарекомендовали ванны с отварами трав и иными растительными средствами. Они обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом.
Для приготовления лечебных ванн хорошо подходят следующие растительные средства:
- пустырник;
- сосновые шишки;
- валериана;
- сосновые иглы;
- лаванда;
- листья черной смородины.
Обратите внимание! Перед травяной ванной обязательно нужно принимать душ, во время которого используют мыло или гель и тщательно очищают кожу. Это все нужно, чтобы, во-первых, максимально улучшить эффект, а во-вторых, после таких ванн нельзя уже будет использовать моющие средства.
Полезные советы и рекомендации
- Обязательно учитывайте дозировку по весу и возрасту.
- Если у вас появились высыпания, то это может быть не аллергия, а выброс со стороны печени. Значить это может только одно, что прием трав стоит прекратить, так как произошла интоксикация и печень уже не справляется, предупреждая вас об этом.
- Некоторые сборы можно в протертом виде добавлять в йогурт, мед.
- Если вы не имеете возможности долго настаивать травы или томить их на водяной бане, то самый простой и лучший рецепт – это готовить сборы, как обычный чай. По оптимальному рецепту берут чайную ложку на стакан воды.
- Не стоит злоупотреблять успокаивающими сборами, желательно делать хорошие перерывы между курсами и менять состав сбора.
Источник: alcohol-spb.ru
Валериана
Валериана – известное средство для успокоения нервов.
Используют настойку, отвар, густой экстракт этого растения. Данный препарат имеет довольно широкое применение и помогает при нервных расстройствах, предупреждает резкие скачки давления при стрессах и даже помогает при спазмах ЖКТ. Валерианка входит состав многих успокаивающих средств и антидепрессантов. Это растение было известно еще в Древней Греции, но там ее использовали только как ароматическое средство. Клеопатра же считала надземную часть валерианы афродизиаком и держала ее возле своего ложа. На данный момент для изготовления лекарств используют корень двухлетнего растения, в нем больше всего полезных веществ.
Настойку валерианы можно купить в аптеке, а можно приготовить в домашних условиях. Для этого берут столовую ложку измельченного корня и заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 12 часов. Можно сделать аналогичную настойку на спирту, тогда эффект от приема будет заметен сразу. Валериана также поможет при похудении, снижает аппетит и успокаивает.
Пустырник
Пустырник – известное средство от нервных расстройств и бессонницы.
Оно также поможет при нарушениях менструального цикла, при гипертонической болезни и даже при болезнях щитовидной железы. Применяют отвары, таблетированные формы экстракта, настойки этой травы. Для приготовления используют верхнюю часть растения во время цветения. Пустырник является основным компонентов некоторых нейротропных препаратов, регулирующих сердечно-сосудистую деятельность.
Для снижения давления и стабилизации нервной системы пьют по 3-4 таблетки пустырника перед едой. Для получения выраженного лечебного эффекта, необходимо довольно долгое время принимать этот препарат.
Пион уклоняющийся
Пион уклоняющийся – известное давно растение, именуемое в народе «марьин корень».
Помогает при судорогах, оказывает обезболивающее, спазмолитическое, мочегонное, противовоспалительное, тонизируещее действие. Также при приеме препаратов на основе данного растения быстрее заживают раны, выводится пагубный холестерин, лучше работает ЦНС, повышается работоспособность и улучшается сон. Помимо этого, марьин корень поможет понизить давление. Настойка пиона эффективна при вегето-сосудистых заболеваниях, имеет небольшое болеутоляющее действие, что хорошо подходит при головных болях и мигренях.
Регулярный прием настойки помогает лучше концентрироваться и усваивать информацию, помогает стабилизировать настроение и эмоциональное состояние. Для приготовления лекарств используют как само растение, так и корневища. При всей своей пользе, пион является еще и ядовитым растением, поэтому увлекаться лечением с его помощью нельзя. Отзывы гласят, что результат лечения наступает не мгновенно, а только через 7-10 дней после начала приема
Боярышник
Боярышник славится своим положительным действием на сердечную мышцу. Для укрепления сердца применяют и цветы, и плоды боярышника.
Это растение помогает нормализовать давление, пищеварение. Помогает преодолеть усталость, нервное напряжение и бессонницу. Плоды и цветы укрепляют стенки сосудов, поддерживают их эластичность. Оказывают противоопухоливое и противовоспалительное действие, а также помогают быстрее заживать ранам, нормализуют функцию почек, усиливают кровоснабжение мозга и сердца, снижает возбудимость ЦНС. Используют настои, настойки и отвары, которые оказывают положительное действие на весь организм.
Некоторые врачи рекомендуют смесь пяти настоек для снижения давления, снятия стресса и укрепления сердца. К настойкам для усиления эффекта и как связующий препарат добавляют корвалол.
Корвалол
Это популярное средство оказывает успокаивающее, седативное и снотворное действие. Хорошо способствует наступлению сна. Снимает спазмы. Входящее в состав масло перечной мяты расширяет сосуды. Назначают при тахикардии, нарушениях сна, проблемах с сердечно-сосудистой системой. Также корвалол помогает справиться с раздражительностью и неврозами.
Как приготовить и принимать смесь из пяти настоек в домашних условиях
Рецепт приготовления лекарства в домашних условиях очень прост. Необходимо взять готовые настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника и слить содержимое в емкость из затемненного стекла.
Добавить в смесь корвалол. Держать бутылочку лучше в прохладном месте. Как принимать смесь лучше спросить у врача, но в отзывах рекомендуют начать с 15-25 капель, растворяя их в четверти стакана воды. Необходимо проверить нет ли аллергических реакций на это средство, потом можно увеличить дозировку до одной чайной ложки на то же количество воды. Курс применения смеси настоек не должен превышать 4 недели, потом рекомендуется сделать перерыв 10 дней.
Польза и действие смеси настоек
Очень часто люди, спасаясь от стресса, бессонницы, головных болей и нарушении давления прибегают к помощи аптечных средств, но такая настойка решает множество проблем. Все компоненты отлично дополняют друг друга и оказывают комплексное воздействие на организм. Помимо положительного влияния на центральную нервную систему и внутренние органы, такое лекарство повышает иммунитет, снимет судороги и даже поможет при варикозе. Отзывы гласят, что настойки помогают справиться с постинсультными состояниями, но для их применения в таких целях обязательно нужно посоветоваться с врачом.
Смесь из 5 настоек является лучшим народным средством от повышенного давления, также они легко успокоят расшатавшиеся нервы. Помогает и при начинающейся тахикардии.
Противопоказания
Как и у любого лекарственного средства, у этой настойки есть некоторые противопоказания. Людям с алкогольной зависимостью, беременным, кормящим лучше отказаться от приема настоек и выбрать другие препараты. Также необходимо соблюдать осторожность людям, в работе которых нужно повышенное внимание и реакция. Данное средство вызывает сонливость и снижение реакции, поэтому его лучше принимать на ночь.
В любом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом перед началом приема данного препарата. И нужно помнить, что во всем важна мера, поэтому прием необходимо осуществлять строго в соответствии с рекомендациями. Избыточное употребление смеси настоек может дать обратный эффект и вызвать возбуждение, а не успокоить.
Источник: zen.yandex.ru
Кому подходит
Конечно, средство не является панацеей, и в случаях тяжелых неврозов, серьезных нарушений и патологий ЦНС положительного результата оно не даст. Здесь нужна «тяжелая артиллерия» в виде серьезных седативных синтетических препаратов, которые направлены на лечение конкретных, серьезных патологий.
Не подойдет «коктейль» из травяных настоек и при легких расстройствах и некоторой эмоциональной лабильности. Если вы слегка (именно слегка!) расчувствовались при просмотре фильма – это нормально и подобное состояние чаще всего не требует приема успокоительных. В крайнем случае, можно накапать себе немножко какой-либо одной растительной настойки.
Смесь успокоительных настоек станет спасение для тех, кто измучен постоянными стрессами, всем, кто не может спать долгое время, тем, чье эмоциональное состояние варьируется от раздражения и агрессии до апатических и депрессивных состояний.
«Волшебный» успокоительный комплекс
Какие компоненты входят в состав комплексного успокоительного средства? Комплекс состоит из следующих настоек:
- боярышник;
- валериана;
- пион;
- пустырник;
- корвалол.
Каждое из составляющих благотворно и мягко воздействует на нервную систему, используется для успокоения и нормализации ее работы. Тогда зачем нужна смесь из 5 компонентов? Все очень просто. Если в вашей жизни есть место хроническому стрессу, вас «преследует» бессонница или прерывистый сон с тяжелыми сновидениями, а настроение меняется буквально по щелчку пальца – успокоительная настойка на одной из трав вам попросту не сможет помочь. Ее действие будет слишком слабым.
В этом случае поможет комплекс, в который входят настойки пиона и пустырника, валерианы и боярышника, корвалол. Компоненты усиливают действие друг друга, обеспечивают выраженное успокаивающее действие. При этом соблюдение рекомендуемой дозировки исключает привыкание. Да и список противопоказаний этого растительного комплекса совсем невелик.
Показания к применению
Использовать комплексное успокоительное средство рекомендуется в следующих ситуациях:
- Расстройства нервной системы средней выраженности;
- Депрессивные состояния;
- Гипертензия;
- Панические атаки, хроническая тревожность и чувство страха;
- Неврастения средней и легкой степени;
- Чрезмерная нервная возбудимость, резки скачки настроения – от сильной раздражительности и агрессии до апатии;
- Хронический стресс;
- Серьезные нарушения сна (бессонница, чуткий, некрепкий сон с тяжелыми сновидениями);
- Тахикардия, аритмия.
«Коктейль» настоек предотвращает образование тромбов, улучшает мозговое кровообращение, помогает восстановиться после инсультов и инфарктов.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказаний у смеси немного. Нельзя употреблять успокоительный комплекс, в следующих случаях:
- Индивидуальная непереносимость растительных компонентов, этанола;
- Беременность и грудное вскармливание;
- Прием комплекса запрещен детям, чей возраст меньше 14 лет;
- Пониженное давление.
Превышение дозировки проявляется следующей симптоматикой:
- тошнота;
- головные боли;
- общая слабость.
Успокоительные настойки: рецепты
Кроме известного успокоительного комплекса в «классической» рецептуре, существует еще вариации пятикомпонентных смесей из травяных спиртовых настоек. Приготовление комплексной настойки для успокоения и стабилизации нервной системы очень простое: нужно смешать все компоненты в равных частях. Затем слить жидкость в емкость с дозатором (например, флакон из под Хилака) и плотно закрывающейся крышкой. Убрать не несколько часов в холодильник.
«Классический» комплекс
В «классическую» смесь настоек для успокоения входят боярышник, валериана, пион, пустырник, корвалол. Каждая из составляющих обладает определенной пользой для нервной системы:
- Боярышник. Растение снижает нервную возбудимость и обладает огромной пользой для сердца и головного мозга, нормализуя деятельность этих органов. Помогает при сердечных болях и нарушении ритма, бессоннице и нарушениях психоэмоционального фона (особенно в период предменопаузы). Трава очищает и улучшает функционирование сосудистой системы, снижает «вредный» холестерин, помогает в насыщении кислородом крови, стабилизирует и активизирует обменные процессы.
- Валериана. Целебные свойства растения известны еще со времен Древней Греции и Египта, где трава с успехом применялась для исцеления нервных расстройств, истерии и нервозности.
Валериана снижает чрезмерную возбудимость. Обладая спазмолитическим действием, устраняет последствия перевозбуждения и стресса – снимает спазмы мышц, предотвращает невралгию.
Рекомендуется при хронических стрессах, депрессивных состояниях, бессоннице, повышенной возбудимости, раздражительности.
- Пион оказывает мягкое успокаивающее действие, способствуя нормализации ЦНС. Кроме того, настойка растения обладает обезболивающими свойствами и легким тонизирующим эффектом (действует по типу легких ноотропов – успокаивает и одновременно с этим улучшает концентрацию, внимание и мыслительные процессы).
- Пустырник так же действует как успокоительное и по силе не уступает валериане. Вещества в составе травы помогают при невралгии, неврозах, повышенном давлении.
- Корвалол является эффективным седативным и спазмолитическим препаратом. Он активно применяется при сердечно-сосудистых неврозах, невралгии, миалгии, тахикардии, хронической бессоннице.
Нередко корвалол в составе комплексной настойки заменяется мятой или конским каштаном.
Важно! Корвалол в составе комплексного успокоительного средства используется при стрессах и психоэмоциональных сбоях, сопровождаемых нарушениями в работе сердца. Если же реакция на стрессовые состояния проявляется в мышечной или суставной невралгии, лучше использовать настойку мяты перечной или душицы.
Другие рецепты
Кроме «классической» смеси настоек существуют рецептуры не таких известных, но не менее эффективных комбинаций спиртовых настоев из 5 компонентов.
Комплекс №1
Используется смесь из настоек:
- хмеля;
- пустырника;
- мяты перечной;
- ромашки;
- календулы.
Хмель, по своим целебным характеристикам, схож с валерианой, но действует гораздо мягче. Легкое седативное действие растения помогает справиться с бессонницей и нормализовать сон, избавить от чрезмерной возбудимости, нервозности. Огромной пользой хмель обладает для женского здоровья (за счет содержания фитоэстрогенов). Поэтому настойка используется для снятия симптомов ПМС и климакса.
Эфирные масла цитраля и ментола обусловливают успокаивающее действие мяты. Эти же соединения обладают спазмолитической, обезболивающей способностью и помогают при невралгии любой природы, мигрени и неврастении.
Ромашка обладает легкой успокаивающей способностью и используется в комплексном лечении стрессовых состояний, бессонницы, тревожности.
Календула благотворно влияет на нервную систему, обладает мягким успокаивающим действием и используется при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, психоэмоциональных нарушениях во время климакса.
Комплекс №2
Рецепт успокоительного средства из 5 настоек включает компоненты:
- зверобой, который является активным растительным антидепрессантом;
- ромашка;
- пустырник;
- валериана;
- календула.
Комплекс №3
Используется «сбор» травяных настоек:
- полыни;
- хмеля;
- ромашка;
- пиона;
- душицы.
Настойка полыни стабилизирует работу нервной системы, помогает улучшить качество сна. Растение успокаивающе действует на ЦНС, при этом не вызывая заторможенности и сонливости. Рекомендуется при хронической усталости, стрессовых состояниях, нервном истощении.
Душица обладает спазмолитическим действием, избавляет от неврозов, бессонницы, судорожных состояний, депрессии.
Комплекс №4
Используется смесь спиртовых настоев:
- каштана конского;
- мелиссы;
- тимьяна (чабреца);
- ромашки;
- валерианы.
Мелисса обладает седативным действием и применяется для лечения неврозов, бессонницы, панических атак, депрессивных и апатических состояний.
Чабрец оказывает легкое седативное воздействие и успокаивает нервную систему, помогая избавиться от скачков настроения, нарушений сна, чрезмерной возбудимости, раздражительности и агрессии.
Каштан конский помогает бороться с бессонницей, ускоряет и улучшает процесс засыпания, дарит спокойный сон и полноценный отдых всего организма.
Как принимать успокоительную настойку
Пить успокоительное средство из 5 настоек нужно, начиная с дозировки в 10 капель (при необходимости дозу можно увеличить), разведенных в четверти стакана воды. Принимать средство лучше через полчаса после приема пищи.
Частота приема – 2-3 раза в день.
Максимальная длительность терапии успокоительным комплексом – 2 недели. Еще неделя — профилактический курс.
Дозировка комплексного пятикомпонентного средства в зависимости от проблемы
Доза лекарства несколько варьируется при лечении различных патологических состояний:
- Бессонница. В этом случае необходимо развести в жидкости тридцать капель средства, пить перед сном. Курс – неделя. Затем в течение 10 дней принимается «Комплекс №1» для профилактики (доза – 5 капель смеси настоек 2 раза в день).
- Хроническая бессонница и тяжелые нарушения сна. Во время лечения хронической бессонницы и тяжелых нарушений сна (пробуждение каждый час или два, изматывающие сновидения и пр.), нужно пить по 20 капель в обед и 20 капель перед сном. Длительность терапии – 2 недели. Затем, в течение такого же времени принимаем по 10 капель «Комплекса №1» один раз в день.
- Чрезмерная нервная возбудимость. По 10 капель любого из успокоительных комплексов. Частота приема – трижды в день. Длительность – 10 дней.
- Хронический стресс. В первую неделю принимаем по 20 капель «классического» лечебного комплекса. Пить средство нужно 2 раза в день. Во вторую неделю пьем по 10 капель, разведенных в воде все той же «классической» смеси. Третья неделя – любой из комплексов №1, 2, 3, 4 по 5 капель в день (один раз).
- Единичная стрессовая ситуация. Для предотвращения последствий слабого стресса – 10 капель любого из успокоительных комплексов. Сильная стрессовая ситуация – 20 капель. Пьем лекарство в течение 3 дней.
- Депрессия, апатические состояния. Десять дней нужно пить по 15 капель дважды в день «Комплекса №4». Затем еще неделю принимаем по 10 капель однократно настойку женьшеня (разводим в воде).
- Невроз. В течение 14 дней нужно пить по 20 капель любой смеси настоек дважды в день. После окончания лечения еще неделю пить настойку душицы (5 капель), разведенную в стакане ромашкового настоя (1 ст.л. соцветий на 200 мл кипятка).
- Невралгия, миалгия. Неделю нужно принимать по 15 капель дважды в день любой из смеси настоек.
Важно! Перед употреблением успокоительных комплексов из растительных настоек нужно посоветоваться с неврологом. Врач оценить целесообразность приема и посоветует, если это необходимо, оптимальный комплекс и схему приема.
Источник: priroda-znaet.ru