Эксклюзивная статья о подготовке Джина Танни к бою против Джека Демпси. Тренировки и питание великого боксёра.
Жизнь Джина Танни напоминает сюжет фильма. Мальчик из семьи ирландских эмигрантов, вынужденный бросить школу из-за нехватки средств. После трудового дня он бежал в боксёрский клуб Гринвич-Вилладжа. Служил в армии, во время первой мировой войны, и стал камнем преткновения для самого Джека Демпси. Высокий, стройный, начитанный, больше похожий на голливудскую звезду чем на чемпиона мира по боксу. Таким был Танни.По совету своего сослуживца — Билли Осборна, Джин принимает решение начать подготовку к бою с Демпси в полном уединении. В небольшой деревушке в округе Гамильтон (штат Индиана). Позже многие известные бойцы брали с него пример и тренировались к важным боям в дали от мегаполиса.Рацион: На пике своей карьеры Джин выглядел безупречно. При росте — 183 сантиметра, он обладал длинными мускулистыми руками (193 сантиметра, размах). У Танни были отлично проработаны мышцы кора (что редкость для тех лет). Мускулистые ноги и мощная шея. Такое телосложение нельзя получить одними лишь тренировками. Необходимо правильное питание и режим.
Подъём проходил в ранние часы — 6-7 утра. После обязательной первой пробежки (во время подготовки к бою с Демпси Джин бегал дважды в день) следовал завтрак: 8-10 яиц разбитых в чашке и перемешанных с молоком. Эта масса ставилась на пар и получался омлет, который и служил Джину первым приёмом пищи. До 12 часов он разбирал тактику Джека Демпси вместе со своим тренером — Лу Финком. Этому аспекту Танни уделял несколько часов в день. Или гулял по окрестностям Гамильтона.
После основной тренировки наступало обеденное время. Джин любил стейк из говядины слабой прожарки (который сейчас готовиться 2-3 минуты и называют "с кровью"). Важной частью рациона бойца были яйца. Танни съедал их до 20 штук в день. Они входили во все приёмы пиши — завтрак, обед, и ужин. Вопреки тогдашним убеждениям о вреде большого количества жидкости, Джин пил много воды. Во время вечерней пробежки он брал с собой солдатскую флягу (Танни служил в морской пехоте и был знаком с этим предметом солдатской экипировки) и к концу кросса она была пуста.
Последний приём пиши проходил в вечернее время после второй (обязательной) пробежки и состоял из "любимых" им яиц с молоком и жаренного хлеба (подобие тостов).
Джин был фанатик режима. Это самое касалось и питания. Никаких излишеств и послаблений. Это не вызывает сомнений, когда видишь его в потрясающей форме, не свойственной большинству тяжеловесов далёкой эпохи.
Тренировки: Одним из недостатков Танни были его хрупкие руки. Большую часть карьеры он провёл в полутяжёлом весе и серьёзно травмировал обе кисти во время поединка с французом — Жоржем Карпантье (в 1924 году, за два года до поединка с Демпси). Чтобы укрепить свои кисти Джин использовал резиновый мячик (подобие современного кистевого эспандера). Во время прогулок, пробежек, и времени свободного от тренировок, он всегда брал мячик с собой и сжимал его разными пальцами. Танни использовал и другие необычные (для тех лет) упражнения: отжимания на пальцах, отталкивание от стены по 500 раз каждым пальцем, держал руки в специальном растворе, чтобы кожа огрубела.
Ещё одним специфическим упражнением для развития силы рук, который использовал Джин — удары топором по толстому столу дерева. Тренировка не заканчивалась, пока дерево не оказывалось срубленным.Основой тренировки был бег. Танни бегал дважды в день. Утром и вечером. В общей сложности пробегая за сутки более 10 миль (более 16 километров). За 5 дней до боя такие тренировки прекращались и бег заменялся прыжками на скакалке. Для проработки мышц пресса Джин ложился на спину, отрывал ноги от пола, и делал различные перекрестные движения ногами до полной усталости (упражнение "велосипед" и его разновидности).
Танни всегда чётко прорабатывал тактику на бой. Старался максимально изучить своего будущего противника. Ездил на его бои и обсуждал это со своим тренером — Лу Финком.Основной стиля Танни бала работа на дальней дистанции. Он учёл все ошибки единственного проигранного в карьере поединка против Гарри Греба. Тогда бой превратился в кровавую бойню. У Джина были страшные рассечения из-за столкновений головами. Танни понимал, что Джек будет искать возможность сблизиться с ним. Поэтому, когда Демпси прорывался на свою дистанцию, Танни держал его руки и убирал голову назад. Джин был одним из первых тяжеловесов кто идеально пробивал современный "почтальон". Эта комбинация было основным его оружием. Удар правой после повторных атак левой рукой и разрыв дистанции. Всё это в сочетании с грамотным передвижением на ногах.При отработке ударов на тяжёлом мешке, Джин отходил от него на расстоянии до полутора метров. Первые удары он кидал по воздуху. Подбирая момент, он подходил, толкаясь дальней правой ногой и пробивал в мешок только заключительную атаку. Великий тактик смог дважды победить Джека Демпси, защитить титул против Тома Хини (этот бой позднее назвали "идеальным боем в тяжёлом весе") и завершить карьеры в статусе чемпиона мира. Танни вошёл в историю, как один из четырёх тяжеловесов, который победил всех противников на профессиональном ринге (трое других: Рокки Марчиано, Риддик Боу, Леннокс Льюис). После завершения карьеры он стал бизнесменом и приумножил деньги заработанные на ринге. Джин — идеальный пример успешного бойца и умного разностороннего человека. Он обогнал своё время используя нестандартные методы тренировок и питания. Он был безупречны бойцом, несправедливо забытым в наши дни.
Лучше всех про Джина сказал известный спортивный журналист — Майк Сильвер: "Танни был лучше Ларри Холмса. Он бы выиграл Ларри. Никто не мог перехитрить его. Он продумывал каждый свой ход. Не только на ринге, но и в жизни. Великий тактик. Танни сделал бокс умным спортом."
Источник: boxanalitika.ru
В нашем мире одержимости знаменитостями в котором, так много людей, жаждущих славы, интересна история об отце Джея Танни, который какое-то время был одним из самых знаменитых людей в мире и тяготился своей известностью.
Его звали Джин Танни и он являлся чемпионом мира по боксу в тяжёлом весе с 1926 по 1928 год, человеком с внешностью кинозвезды, женатым на наследнице крупного состояния.
«Он никогда не рассказывал о своём прошлом в боксе, когда я был юным, — вспоминает Джей. «Я понятия не имел об этой части его жизни и о его славе, пока однажды наша семья не отправилась посмотреть на Роя Роджерса (известный американский актёр 40-50 годов 20 века — прим.).
Это произошло во время Второй мировой войны в Мэдисон-Сквер-Гарден. Мне было 7 лет, может быть 8 и Рой являлся моим героем. Когда он въехал на арену, я был в восторге. Внезапно на нашу трибуну был направлен луч света, а Рой указал в нашу сторону. Он представил присутствовавшим моего отца, который встал в форме ВМФ. Раздался гром аплодисментов».
Эта история не была включена в великолепную, откровенную и увлекательную книгу Джея Танни «Борец призового ринга и драматург: Джин Танни и Бернард Шоу». В то же время в упомянутой книге десятки других историй и десятки известных персонажей, а в её основе подлинная история любви и рассказ о глубокой дружбе. Джей Танни потратил более 10 лет на подготовку и написание книги посвящённой отцу.
«Всё это время я не мог поверить в то, что мне стало известно», — признаёт Танни.
Его отец Джеймс Джозеф Танни родился в 1897 году, одним из семи детей и старшим сыном ирландских иммигрантов. В детстве брат дал ему прозвище Джин и оно прижилось. Его отец Джон работал стивидором и содержал семью в бедной части Гринвич-Виллидж.
Джей называет юношеские годы своего отца отнюдь не радужными, что, по-видимому, недостаточно полно говорит о детстве в котором «ночи, Джин плакал, прежде чем уснуть. Неважно, что другие ирландские отцы порой использовали кнут, как и его отец, потому что он знал, что некоторые отцы никогда такого не делали», пишет Джей. «Разнородность изучаемой Джином литературы и его способность пользоваться своим воображением существенно помогли ему смиряться с вспышками своего отца. Слова и книги стали его убежищем».
Его любовь к знаниям и образованности принесли Джину много насмешек и презрения, потому что это не соответствовало образу боксёра.
Джин немного боксировал в детстве и серьёзно занимался спортом, когда служил в морской пехоте во время Первой мировой войны. Он стал профессионалом в 1915 году и победил всех желающих встретиться с ним в ринге, проиграв лишь один раз, прежде чем претендовать на титул в тяжёлом весе. В бою за титул Танни победил знаменитого чемпиона мира Джека Демпси единогласным решением судей в Филадельфии в 1926 году.
Он был в большей степени тактиком, чем слаггером, и он читал книги, а боксёр, который проводил свободное время за чтением книг, был не по вкусу спортивным журналистам того времени, потому что, как пишет Джей Танни, «о большинстве спортивных знаменитостей было легко писать, поскольку они были склонны к экстравагантности, общению с женщинами, азартным играм, алкоголю, шумным историям, проблемам с менеджерами и деньгами или неприятностям с законом».
Или, как отмечал спортивный журналист Пол Галлико, в то время: «Среднестатистический боксёр, не держит себя в руках, пьянеет или просиживает всю ночь за столом ночного клуба, с жадностью пытаясь дотянуться до проходящих мимо полуобнажённых девушек».
Самый знаменитый бой Танни и, один из самых известных боёв в тяжёлом весе в истории, состоялся 22 сентября 1927 года перед толпой в 120 000 зрителей (впервые в в истории развлечений сгенерировав прибыль в 2 миллиона долларов) и ещё миллионы слушали его по радио. В седьмом раунде поединка, который стал известен как «Бой длинного счёта», Танни впервые в своей карьере оказался в нокдауне. Демпси не возвращался в нейтральный угол в течение пяти секунд, прежде чем рефери начал отсчёт до 10. Танни смог подняться на ноги до того как было произнесено 10 и продолжил боксировать, в конечном итоге выиграв бой.
После этой победы Танни ещё раз сразился и победил, а затем ушёл в отставку, став на тот момент первым и единственным чемпионом в тяжёлом весе, ушедшим не в результате поражения и оставаясь таковым до тех пор, пока Рокки Марчиано не вступил в этот эксклюзивный клуб в 1956 году.
Он завершил карьеру в значительной степени, чтобы избежать докучливых внимания и любопытства прессы, которые стали почти невыносимыми после того, как он влюбился и начал ухаживать за наследницей огромного состояния Полли Лаудер.
«Как то раз прессе не потребовалось много времени, чтобы понять, что Джин находился в штате Мэн со своей невестой. Там их стала преследовать армада репортеров», — рассказывает Джей Танни. «Я не могу представить, как это было ужасно для них. Моя мама была самой закрытой и не публичной женщиной, которую я когда-либо знал».
Танни пишет, что свадьба родителей в Риме была «самой большой любовной историей года». Во время их путешествий до и после свадьбы пара встречалась с самыми разными знаменитыми людьми от Принца Уэльского до Хемингуэя, от Фицджеральда до Торнтона Уайлдера, а когда Джин и Полли были в Лондоне, их пригласил на ланч Джордж Бернард Шоу и его жена.
Шоу, примерно на 40 лет старше Танни, являлся литературным тяжеловесом, широко влиятельным и плодовитым драматургом и критиком, удостоенным Нобелевской премии по литературе в 1925 году. Он также занимался боксом в молодости, писал эссе к боксёрским поединкам, восторженно отзываясь, к примеру, о таком известном боксёре своего времени, как «Орхидейщик» Джордж Карпентье, а также являлся автором романа о боксёре «Профессия Кашеля Байрона».
Пары подружились и стали особенно близки в следующем году, когда провели месяц и справились с серьезной болезнью Полли на острове Бриони.
Джин Танни и Бернард Шоу на острове Бриони
Они оставались близкими друзьями до смерти Шоу в 1950 году.
Шоу так отзывался о своём общении с Танни: «Как все знают, мне не даются близкие личные дружеские отношения и Джин Танни — один из немногих, к кому я испытываю тёплую привязанность. Он в числе немногих мужчин, чья компания мне нравится».
Танни в свою очередь говорил так: «Одним из самых ценных подарков судьбы для меня стала дружба с Шоу. Он был человеком, который жил над личностью в некоем духовном и интеллектуальном мире, свободном от мстительности или злобы, с любовью к человечеству, но застенчивостью, в которую смогли проникнуть лишь немногие. Я горжусь тем, что знал его».
Джин Танни сделал успешную карьеру в качестве бизнесмена, читал лекции, служил командиром в военно-морском флоте и читал, читал вплоть до своей смерти в 1978 году. К тому времени спортивные журналисты стали мягче к нему.
По словам отмеченного Пулитцеровской премией обозревателя Джима Мюррея: «(Джин Танни) был нелюбимым, недооцененным, избегаемым его собственным народом, отвергнутым историей. Тем не менее, он был лучшей рекламой, которую когда-либо имел этот спорт. Он не был похож ни на одного ирландца, какого вы когда-либо видели, но он был величайшим ирландским спортсменом, который когда-либо жил».
«Борец призового ринга и драматург: Джин Танни и Бернард Шоу» была опубликован в 2010 году и мать Джея помогала в подготовке книгих вплоть до своей смерти в возрасте 100 лет в 2008 году. Несколько лет назад Джей отошёл от своей жизни успешного предпринимателя и автора статей и эссе и со своей женой Келли Смит Танни, бывшим корреспондентом Associated Press во Вьетнаме, а затем первой женщиной-вице-президентом в истории этой почтенной всемирной новостной организации переехал ближе к своим взрослым детям и их семьям.
Он, конечно же, постоянно окружён своим отцом, «живущим» в картинах, фотографиях, боксерских перчатках и других памятных вещах.
Джей Танни у картины с изображением его отца в фамильном доме в Чикаго (Phil Velasquez / Chicago Tribune)
Джей проводит свои дни за чтением и другими культурными занятиями. Он также пишет, работая над постановкой о своём отце в сотрудничестве с опытным местным драматургом Дугом Постом. Они надеются представить произведение на сцене в ближайшие годы.
Не хочется вмешиваться в этот процесс, но можно было бы включить туда кое что из того, что написал Джин Танни, например такие слова:
«Дружба — это самая приятная связь в жизни. Ни один человек не может зайти далеко с силой и мужеством, если он идёт один через тяготы жизни. Не было создано человеческое сердце, которое в час долгой тоски не жаждало бы сочувствия и поддержки».
Источник: fightnews.info
Где живут джинны
Джинны живут на земле среди людей. Некоторые из них живут в домах людей (внутри или на крышах) и бывает, что они мешают хозяевам дома. Другие обитают в норах, лесах, пещерах, расселинах, на кладбищах и в глубинах морей. А также джинны могут жить в теле человека.
Подобно тому, как все люди произошли от Адама, все джинны — потомки Иблиса (сатаны, дьявола). Когда-то он был верующим джинном и жил в Раю, а его имя было ‘Азазиль. Из-за высокомерия он отказался подчиниться Аллаhу и отступил от Ислама. После этого он был проклят, с позором изгнан из Рая и низвергнут на землю. Он был назван — Иблисом («лишенным милости»), так как никогда не будет прощен Аллаhом. Иблис просил жить до Судного Дня, но Аллаh дал ему знать, что он будет жить до Конца Света и вкусит смерть, как и другие созданные. Иблис поклялся, что пока жив, будет сбивать людей с истинного пути.
Шайтаны любят грязные места, в которых есть наджаса, мусор, плохой запах, например, туалеты, канализация, свалки и т.д. А яйца они откладывают на базарах.
Кроме этой земли, они живут и на других землях, а также между землей и небом.
Влияние джиннов на людей
Джинны, как мусульмане, так и немусульмане часто находятся среди людей и получают свой ризк через них: живут в их домах, питаются их пищей и т.д. И если благочестивый джинн не причиняет вреда мусульманину и даже иногда помогает ему, то шайтаны стараются как можно больше вредить верующему. Например, если человек ел и не сказал «бисмилляh», то шайтан рядом с ним набирает силу и крепнет.
Шайтаны также могут вредить человеку вселяясь в его тело (2), часто в результате магии или сглаза. Они вызывают болезни, истощение и даже смерть. А верующий джинн, наоборот, может, войдя в тело человека, вылечить его, так как они хорошо знают медицину.
Джинны обладают способностью влиять не только на тело человека, но и на его сердце (3) (внушая разные мысли).
Каждого человека сопровождает неверующий джинн — корин. Его цель — постоянно вредить и стараться, чтобы человек ушел из этой жизни в наихудшем положении, то есть в неверии и грехах. Джинн не знает, что в сердце человека, но внушая ему разные мысли и настроения он наблюдает за его реакцией и находит самый действенный способ сбить его с истинного пути. Немусульманину шайтан старается не дать принять Ислам, отвлекая его разными делами, развлечениями и грехами. И даже если человек разумом понимает, что Ислам — это истина, то шайтан пытается помешать ему, внушая, что соблюдать Шари’ат тяжело, «что скажут люди» и т.п. А мусульманину шайтан пытается внушить неверные убеждения (4) или провоцирует на действия, которые выводят из Ислама (5). Поэтому важно понимать, что не все мысли, возникающие у человека — это его собственные мысли. Нужно бороться с искушениями, то есть не одобрять их, не соглашаться с ними и отталкивать их от себя.
Защита от шайтана
Лучшая защита от шайтана — Вера в Аллаhа и соблюдение Шари’ата. Главным оружием против шайтана являются религиозные знания, ведь именно они дают возможность отличить наущения шайтана от истины. Знающих и богобоязненных людей шайтаны боятся и обходят стороной. Также является защитой от шайтана быть в состоянии таhарат, читать зикр, Кур’ан (6). В определенных случаях (7) слова «бисмилляh» защищают от вреда шайтана.
______________________________________________________
1 но джиннов видят ослы
2 но шайтан не может войти в тело Пророка
3 но джинны не влияют на сердца Пророков
4 например, внушает что Бог имеет образ или находится в каком-либо месте
5 например, в гневе сказать слова неверия
6 особенно сильно защитой является аят Аль-Курсий. Также используется в качестве защиты аяты Кур’ана написанные на бумаге или другом материале, которые носят на теле (хирз)
7 перед едой, входя в дом, в мечеть, при раздевании, перед половым актом, перед входом в туалет и т.д
obislame.info
Источник: zen.yandex.ru
Джин Тунней (наст. Джеймс Джозеф Тунней), родился 25.05.1897 в Нью-Йорке. Джин Тунней американский спортсмен боксер. С самого маленького возраста Джина интересовал бокс. Его отец, работавший докером в порту подарил ему перчатки на десятилетие. Юный боксер начал свои первые занятия в детском спортивном клубе. Когда Джину исполнилось 18 лет, ему предложили испытать себя на профессиональном уровне. Его дебют прошел вполне успешно – Джину Туннею удалось одолеть опытного Бобби Дауссона.
Наступил 1917 год. Туннея вербуют в американские ВМС, он проходит службу во Франции, в экспедиционном корпусе. Тунней становится лучшим в корпусе в полутяжелом весе, победив при этом в дополнительном бою и чемпиона тяжеловесов.
Вернувшись в 1919 году в США, Джин Тунней продолжает свою карьеру в профессиональном боксе, одерживая победы во всех поединках.
Начало 1922 года приносит ему титул чемпиона Штатов в полутяжелом весе, но уже через несколько месяцев он теряет титул – в мае проиграв Гарри Гребу. Это стало последним поражением отличного боксера за всю его профессиональную карьеру. Февраль 1923 года. Тунней свергает с престола Гарри Греба, став вновь чемпионом Штатов в полутяжелом весе. После этого боксеры встречались еще три раза между собой: один раз победу одержал Тунней, а два поединка были проведены “без решения”. 1924 год, Джин Тунней переходит в тяжелую весовую категорию, после чего продолжает штамповать свои победы. Одержав верх над такими мастерами, как Томми Гибонс, Эрминио Спаллу и Карпантье, Тунней стал готовиться к встрече с действующим чемпионом мира Джеком Демпси.
Матч Депси-Тунней назначен на 23 сентября 1926 года. Пройти должен был он в Филадельфии. Бой включал в себя десять раундов, после которых Америка приветствовала своего нового чемпиона. “Дерущийся матрос”, именно так называли Джина Туннея журналисты, стал новым чемпионом. Все американские издания поместили на титульных страницах описание прошедшего боя. Все мировые медиа комментировали его результат. Падение Джека Демпси с трона стало весьма громким событием этого дня. Позже, 22 сентября 1927 года, в Чикаго, в “Солидарс-ФилдСтадиум” прошел матч-реванш, на котором присутствовало свыше 100 тысяч зрителей. Любимцем публики был Джек Демпси, однако специалистами делались ставки в пользу Туннея.
Перед самой встречей сумма ставок на претендента и чемпиона уравнялась, это был уникальный случай для истории сражений за звание чемпиона мира в тяжелом весе. Демпси наносит в седьмом раунде несколько ударов, после которых чемпион оказывается на полу, однако экс-чемпион, разгоряченный поединком, продолжает стоять около поверженного соперника. Рефери понадобилось несколько секунд, чтобы отогнать в угол ринга Демпси, после чего он стал производить отсчет. На цифре “9” “дерущийся матрос” поднялся на ноги. Джек Демпси сражался до самого конца, однако сил у Туннея явно было больше.
После того, как Демпси пропустил отличную возможность завершить бой в седьмом раунде, сказать ему было уже нечего, весь его арсенал был израсходован. В тот момент, когда был объявлен итог поединка – победа Туннея, Джек Демпси пожал руку сопернику, сказав при этом: ”Поздравляю, Джин. Бой был очень хорошим. Я сделал все, что мог”. Июль 1928 года.
В поединке против Тома Хиннея Джин Тунней легко защищает свой титул, объявив о своем уходе по прошествии несколько дней. За все время своей карьеры в профессиональном боксе Тунней провел 77 поединков, 65 из которых он выиграл, из них – 43 нокаутом, по очкам – 21, 1 – по дисквалификации противника, вничью закончился один бой, 9 – вариант “без решения”, итог еще одного боксерского поединка был аннулирован. Побежден Джин Тунней был только один раз – в поединке с Гарри Гребом. Джин Тунней покинул бокс, имея на счету 2 миллиона долларов. Именно этим Тунней отличался от многих “звезд” бокса, умудрявшихся разбазаривать очень большие деньги, которые они зарабатывали на ринге, умирая, зачастую, в нищете.
Джину Туннею удалось выгодно поместить свой капитал, став владельцем нескольких предприятий, он управлял ими с большим успехом. Джин Тунней служил на флоте США во время II мировой войны. У Джина Туннея была весьма большая семья. Судьей стал один из трех его сыновей, второй занимался нефтяной промышленностью, третий же, Джон Верик, смог сделать отличную политическую карьеру войдя в 1970 году в сенат. Джин Тунней скончался 7 ноября 1978 года от недостаточности кровообращения. Ему был 81 год.
Источник: legendyboxing.ru