|
Уровень алкоголя в крови определяют при разного рода экспертизах, когда необходимо установить факт и степень алкогольного опьянения. |
|
Для обозначения концентрации алкоголя в крови используется единица измерения — промилле. Название происходит от латинского «pro mille», которое означает «за тысячу». Эта единица сходна с процентом, только процент составляет одну сотую часть целого, а промилле — одну тысячную. Обозначается промилле следующим образом — ‰. Промилле показывает, сколько содержится этанола в 1 литре крови. Например, при уровне алкоголя в крови, равном 1,5 промилле, можно говорить о том, что в 1000 мл человеческой крови с растворившимся в ней этанолом содержится 1,5 мл чистого этанола, а оставшиеся 998,5 мл представлены чистой кровью. |
|
Расчёт времени наступления «трезвости» Рассчитав концентрацию алкоголя в крови на определённый момент времени можно определить время выведения этанола из организма, что важно для управления транспортными средствами и работы с техникой. еднее количество этанола, которое выводится из организма за 1 час, составляет 0,15‰ (данный показатель может варьировать в пределах 0,1-1,5‰). Эти данные помогают примерно рассчитать, когда кровь полностью очистится от алкоголя. Так, при уровне алкоголя в крови 1,5‰ его полное выведение состоится за 10 часов. При уровне алкоголя в 3‰, он будет выведен из организма полностью спустя 20 часов, и т.д. Как можно рассчитать количество этанола у себя в крови после всего выпитого алкоголя? Примерный расчёт ведётся на общее количество жидкости в организме. |
|
Известно, что в среднем количество жидкости в организме составляет 70%. Допустим, Ваша масса 90 кг, тогда масса жидкости в Вашем организме — это 70% от 90, т.е. 63 кг. 0,5 литра пива крепостью 5% содержит 18 грамм алкоголя. Необходимо разделить количество алкоголя на массу жидкости (18 делим на 63 и получаем 0,3). Получается, что на 1 кг жидкости приходится 0,3 грамма чистого этанола, то есть 0,3‰. |
|
Эффект от не слишком высоких концентраций алкоголя в крови чаще проявляет себя во время выполнения работ, требующих внимательности и скорости реакций, например при вождении транспортного средства. Поэтому в примерах ниже будем часто упоминать именно состояние водителей. |
|
1 пол-литровая бутылка пива с крепостью 5% приведёт к концентрации этанола в крови в количестве 0,2-0,5‰. Эта в общем-то небольшая доза уже может привести к снижению некоторых показателей реакции. Первой страдает восприятие движущихся объектов. Особенно заметно это у водителей транспортных средств. У них возникают трудности с определением расстояния до едущего впереди или навстречу транспортного средства. Особенно трудно сориентироваться при наступлении сумерек. |
|
1 литр пива крепостью 5% — концентрация этанола в крови уже находится между 0,5 и 0,8‰. Здесь у водителей и даже пешеходов могут появиться трудности с распознаванием цветовых сигналов светофора. Ухудшается ориентация в пространстве при резком изменении уровня освещённости, ещё труднее становится определять расстояние до движущихся предметов. Часто возникают проблемы с определением расстояния и до предметов, стоящих неподвижно. |
|
При уровне этанола 0,8-1,2‰ возникает чувство эйфории, снижается критика собственных поступков. Плохо удаётся рассчитывать расстояние и снижается внимание. Эта концентрация алкоголя в крови наиболее часто встречается у водителей при аварийных ситуациях. |
|
Концентрация свыше 1,2-1,5‰ уже приводит к нарушению координации движений, походки, уменьшается чувствительность к боли и температуре. Спустя некоторое время отмечаются симптомы интоксикации — головные боли, жажда, слабость. |
|
При концентрации алкоголя свыше 2,5‰ возможно отключение сознания, развитие эпилептических припадков, непроизвольная дефекация и мочеиспускание. Память на события обычно нарушается. При концентрации этанола от 3‰ развивается тяжёлое отравление алкоголем. |
| Употребление высоких доз алкоголя часто приводит к развитию интоксикации. В таких ситуациях оказать больному помощь в полном объёме может только специалист, поэтому необходимо обратиться к врачу-наркологу, либо вызвать нарколога на дом. Уровень алкоголя до 0,2 промилле считается не оказывающим какого-либо патологического воздействия. Однако действие одинаковой дозы алкоголя на разных людей, а также на одного человека в разные периоды времени и в разных обстоятельствах различается. Поэтому указанные выше промилле являются средними показателями. Индивидуальная концентрация алкоголя в крови зависит от времени, прошедшего после употребления алкоголя, массы тела, времени суток, пола, состава пищи, которую употребляли вместе со спиртным, расовой принадлежности и активности алкогольдегидрогеназы (фермента, расщепляющего этанол) и может быть и больше, и меньше средних показателей. |
Источник: blot.ru
Зачем нужен калькулятор алкоголя?
Этот калькулятор пригодится, чтобы рассчитать, когда можно отправляться в путь и стоит ли рисковать, «расслабляясь» вечером, если утром предстоит водить машину.
Введя несколько параметров, включая собственный вес, пол и количество выпитого, вы сможете без специального прибора рассчитать в автоматическом режиме, сколько промилле в вас «влито» и когда они покинут организм.
Предлагаемый калькулятор рассчитывает количество промилле в крови. В выдыхаемом воздухе (когда инспектор просит подуть в трубочку), промилле будет примерно в два раза меньше. Но для обоих показателей существуют собственные нормы.
Что значит формула Видмарка
Рассчитывать промилле начали с подачи шведского химика Видмарка. Он разработал формулу, с помощью которой определяется процентное количество алкоголя в крови (К).
Для исчисления необходимо количество чистого алкоголя (то есть абсолютного спирта, который также нужно исчислить предварительно) в граммах (А) разделить на массу тела в кг (М), умноженную на коэффициент (К) Видмарка (для женщин 0,6%, для мужчин – 0, 7%).
К = А / (М х К)
Справка. Мужской организм состоит из воды на 70%, женский – на 60%. Отсюда и такой коэффициент.
Поэтому при одинаковом количестве одного и того же выпитого алкогольного напитка и опьянение, и наличие промилле алкоголя в выдыхаемом воздухе будет разным. Женщины пьянеют быстрее и дольше трезвеют именно по этой причине: в организме концентрация алкоголя (в пересчете на жидкость) выше, чем у мужчин.
Внимание. В современных исчислениях иногда в поправке к формуле Видмарка кроме веса учитывают еще и рост.
На самом деле рост не влияет на количество промилле. Важен именно вес тела.
Инструкция — как рассчитать содержание алкоголя?
Чтобы узнать, сколько промилле у вас на данный момент в крови и на протяжении какого времени алкоголь выведется, заполните нашу небольшую форму онлайн и моментально получите результат:
- Отметьте свой пол, нажав на соответствующую кнопку. Как уже сказано, это важный показатель, влияющий и на степень опьянения, и на быстроту выведения алкоголя из организма.
- Введите в графу свой вес в килограммах.
- Укажите количество употребленного напитка в мл.
- Обозначьте крепость выпитого алкоголя.
- И заключающий пункт расчета: как давно по времени вы выпили спиртное. Показания в часах, обозначьте время без десятых: 1, 2, 3 и т.д.
- Нажмите кнопку: «Рассчитать».
Мгновенно получите ответ:
- Каков процент промилле в вашем организме.
- Сколько времени понадобится на выведение алкоголя.
Важно. Учитывая показатели расчета количества алкоголя в крови, не управляйте автомобилем ранее, чем пройдет указанное калькулятором время.
Что такое промилле?
Промилле – это 1/10 одного процента чего угодно. В отношении алкоголя 1 промилле означает, что 1/10 часть от 1% всей жидкости в организме занимает чистый спирт (условной крепостью 100%).
Иначе говоря, в 1 литре жидкости организма содержание чистого этилена составляет 1 г. Во всем мире службы, отвечающие за безопасность движения, взяли на вооружение именно эту систему измерения степени опьянения человека.
Но нормы в 0,0 процентов нет нигде. Дело в том, что некоторые привычные продукты, лекарства и даже состояние организма влияют на показания алкотестера.
Продукты, увеличивающие количество промилле
Не только принятый алкоголь может показать положительную реакцию на алкотестере, но даже состояние организма, некоторые лекарства и употребленные продукты. Вот что повышает количество промилле:
- сахарный диабет и болезни ЖКТ могут «выдать» до 0,1 промилле;
- принятые 40 капель лечебной настойки на спирту (типа трикардина, барбовала и т.п.) – 0,1;
- 8 шоколадных конфет (без спирта) или 1 ментоловая, включая леденцы от кашля – 0,1;
- десяток конфет с ромом или заспиртованными ягодами – до 1,5;
- пиво безалкогольное (0,33л) – 0,1-0,2 промилле;
- продукты, предусматривающие спиртовое или кисломолочное брожение (квас, кефир, кумыс и т.п.) – 0,1-0,3;
- 1 перезревший банан «выдает» до 0,22 промилле;
- соки – до 0,4;
- апельсин – 0,17 (что уже больше допустимой нормы);
- бутерброд – черный хлеб и колбаса – 0,2;
- только что выкуренная сигарета – 0,2;
- освежающий спрей для рта может добавить сразу 0,4 промилле. А если вы его еще применили, чтобы замаскировать запах спиртного, то можно и с правами попрощаться.
Для информации: Как пить и не пьянеть?
Степени опьянения человека
При незначительном распитии алкогольных напитков человек чувствует себя «в норме» и это даже частенько сходит с рук. Но, не дай Бог, попасть в ДТП, проверки не избежать.
А если тестер (а затем и исследование крови в медучреждении) покажут превышение нормы промилле, придется отвечать «по всей строгости».
Зачем знать?
Если у вас легкая степень опьянения, при которой не нарушены поведенческие реакции, к тому же от вас «не несет» перегаром, то у инспектора могут и не возникнуть предпосылки для предложения пройти проверку на алкотестере.
Не всем же без разбора его суют. Но если у вас явные поведенческие отклонения (несвязная речь, шатающаяся походка), то вряд ли инспектор не предложит вам пройти тест на алкоголь.
Определение степеней опьянения
По медицинской классификации, степеней опьянения насчитывается пять:
- Легкая – в крови от 0,5 до 1,5 промилле. Человек чувствует себя трезвым, но в приподнятом настроении. Появляется смелость, говорливость, склонность к глубинному философствованию.
- Средняя степень (до 2,5 промилле). Заметно и невооруженным глазом, что человек выпил. Речь становится невнятной, ноги заплетаются. На смену некоторой эйфории приходит раздражительность и желание «выяснять отношения». После отрезвления иногда не удается воспроизвести череду событий (провалы в памяти).
- Сильная – до 3 промилле. Полная «невменяемость». Человек не слышит, когда к нему обращаются, не понимает, что от него хотят. Двигаться самостоятельно не может. Иногда теряет сознание, может обмочиться.
- Отравление алкоголем – до 5 промилле. Впадение в «полный ступор», порой сопровождающийся сильной рвотой. Если никого рядом не окажется – может захлебнуться. Иногда отравление заканчивается смертью.
- Смертельная доза – выше 5 промилле. Наблюдается тремор, аритмия, своеобразная реакция глаз (частое моргание и подергивание). Набравший смертельную дозу может ослепнуть. К тому же, в этом состоянии спасти человека можно только благодаря квалифицированной медицинской помощи.
Если вы хотите сохранить здоровье и жизнь себе и окружающим, никогда не доводите себя до сильного опьянения. И в любом случае – не садитесь за руль, пока полностью не протрезвеете.
Как происходит освобождение организма от алкоголя
Чтобы не было, как в том анекдоте, где автоинспектор останавливает водителя за превышение скорости, а тот в оправдание говорит: «Да выпил бутылку водки, спешу домой, пока не развезло», запомните — максимальные показания промилле достигаются через 0,5 – 2 часа после выпивки.
Время выведения зависит от крепости и количества принятого алкоголя. А также от «тщательности» закусывания. Достигнув максимального показателя опьянения, организм начинает потихоньку самостоятельно освобождаться от этанола. Происходит это так:
- спирт проникает в кровь в основном из желудка и кишечника;
- с кровью этанол поступает в печень, которая расщепляет его вначале в уксусный альдегид, затем в кислоту. На завершающем этапе уксусная кислота превращается в воду, углекислоту и энергию;
В печени расщепляется до 90% алкоголя. Чем больше выпито, тем дольше по времени длится этот процесс.
- 10% этанола покидает организм через почки (с мочой), через легкие – с выдыхаемым воздухом и через пот.
Учеными выведен усредненный показатель того, с какой скоростью этанол может покидать организм. Это 0,1 г на каждый килограмм веса или 1 г на каждые 10 кг в час.
Но он изменяется как под влиянием самого организма, так и благодаря внешнему воздействию.
Среднее время выведения определенных видов алкоголя смотрите в таблице. В ней учтено количество выпитого, его крепость и масса тела.
Как ускорить выведение этанола?
Существует несколько методик, помогающих быстрее привести себя в норму и удалить спирт из организма. Смотрим и запоминаем:
- Если вы выпили относительно недавно и чувствуете, что «плывете», лучшие методы:
- выпить воды – сколько сможете, но не менее 1 литра и вызвать рвоту. Лучше проведите очищение желудка 2 – 3 раза;
- в дополнение к рвоте сделайте клизму. Если после возлияния прошло не очень много времени, такой методикой вы избавитесь от львиной доли этанола.
- Если позволяет здоровье – отправляйтесь в сауну (она воздействует на организм мягче, чем парная баня). Трех заходов по 5 минут достаточно.
Осторожно. Большая доза алкоголя и сауна – опасное сочетание. Известны случаи, когда после возлияний скорая увозила выпившего из сауны прямо в реанимацию с инфарктом или инсультом.
- Больше пейте чистой воды, а лучше – сладкого травяного чая с мочегонным эффектом.
- Прекрасный детоксикант – апельсиновый сок или даже вода с яблочным уксусом (на стакан воды – ложка уксуса).
- Полноценно выспитесь, открыв форточку. Это поможет организму быстрее восстановиться.
Как понять, что вы уже протрезвели?
Учитывайте возможную погрешность калькулятора в определении времени полного выведения этанола из организма. На это влияет ряд факторов: состояние организма, болезнь, употребление на голодный желудок и т.п.
Поэтому, если даже положенное время уже прошло и вам как бы можно отправляться в путь на автомобиле, проверьте самостоятельно степень своей трезвости.
О том, что вы полностью протрезвели, свидетельствует совокупность трех факторов. Вы можете:
- Свободно прикоснуться пальцем к кончику носа с закрытыми глазами.
- Пройти по ровной линии, не оступившись.
- Простоять 30 секунд на одной ноге.
Допустимая норма алкоголя за рулем
В КоАП РФ (ст.12.8) указано точно: 0,16 мг на литр выдыхаемого воздуха. То есть, 0,16 промилле. Что соответствует 0,35 промилле в крови.
Эта норма действует с 2013 года, а до того была 0 промилле. Но поскольку было много путаницы по вышеуказанным причинам, внесена поправка в Кодекс об админ. правонарушениях.
Осторожно. В некоторых источниках встречается норма – 0,3 или 0,35 промилле.
Это – содержание алкоголя в крови. Устанавливается в лечебном учреждении при освидетельствовании, после взятия крови. К выдыхаемому воздуху применяется норма 0,16!
Через какое время безопасно садиться за руль?
К рассчитанному на калькуляторе времени добавьте еще полчаса – час для верности.
Если же вы применяли методы для быстрейшего выведения алкоголя из организма, протестировали себя на трезвость и очень нужно ехать, выдержите хотя бы минимальное время, нужное организму для выведения этанола.
Совет. Не имея полной уверенности в собственной трезвости, употребите «Антиполицай» из аптеки.
Приборы, определяющие наличие алкоголя в крови
Полезным приобретением для автолюбителя и профессионального водителя станет алкотестер. Цена на такой прибор от 300 рублей (в виде брелока с фонариком) до 5 тысяч рублей.
Чем прибор дороже, тем точнее. И у вас больше гарантии успешной проверки на содержание алкоголя в случае остановки ГИБДД.
Справка. Автоинспекторы «укомплектованы» алкотестерами средней стоимости: 1,5 – 3 тысячи рублей.
Кстати, в 2019 году появился на рынке новый полицейский алкотестер, ознакомиться с его работой и отзывами можно здесь, я его уже заказал, когда протестирую, обязательно напишу обзор.
Полезное приобретение и значительно дешевле — тест-полоски для определения алкоголя в слюне (моче). Называются алко-скрин. Стоимость одной – от 21 рубля, в упаковке бывает от 5 до 20 штук.
Итак, что же делать, чтобы не попасться на вождении в нетрезвом виде? Не садиться за руль, пока полностью не протрезвеете как по внешним признакам, так и согласно нашего калькулятора.
Запомните ссылку на нашу страничку в гаджете, который всегда с вами, ведь садиться за стол вы будете не только дома.
Проверяйте себя правильно, чтобы ни один инспектор не смог к вам придраться.
Посоветуйте наш калькулятор алкоголя друзьям по соцсетям, он их не раз выручит, без всякого сомнения. ?
Источник: zen.yandex.ru
Как пользоваться
Пользоваться онлайн-программой очень просто, нужно лишь ввести свои данные в соответствующие окошки:
- Пол (у мужчин выветривание происходит быстрее, чем у женщин).
- Приблизительный вес (чем больше масса тела, тем ниже процентное содержание этанола).
- Количество порций выпивки (важно указать тип напитка и его объём).
- Сколько прошло времени с момента приёма последней дозы.
Калькулятор автоматически подставляет цифры, используя нужную формулу, и выдаёт результат: степень опьянения, количество промилле, а также время, в течение которого этанол будет выводиться.
Эта опция очень полезна: любой может проверить уровень своей трезвости перед тем, как выходить из дома или накануне важного мероприятия. Водителям следует пользоваться программой только при экстренных ситуациях: у некоторых людей крепкие напитки держатся дольше, чем заявлено, поэтому вождение в таком состоянии может быть опасно.
Калькулятор выведения алкоголя из организма
На скорость выведения этанола из организма влияют такие факторы, как пол, возраст, масса тела, состояние здоровья и индивидуальные особенности метаболизма. Учесть все эти условия при интернет-расчетах невозможно. Поэтому программа может показать только приблизительное время выхода спирта. За указанный промежуток этанол пройдёт цикл расщепления печенью, превратится сначала в ацетальдегид, затем уксусную кислоту и воду. Выветривается этанол от нескольких часов до суток: чем крепче напиток, тем дольше будет длиться вывод токсинов. Именно градусы и объём выпитого учитывают стандартные приложения по расчёту.
Калькулятор алкоголя для водителей
Если водитель выпил, то перед тем, как садиться за руль, ему необходимо удостовериться, что вся выпивка уже выветрилась из организма. Для этого нужно заполнить форму онлайн-вычислителя: ввести свои данные и нажать кнопку «рассчитать». Приложение покажет, через какой промежуток времени напиток выйдет, и вождение будет безопасным.
А также можно смоделировать обратную ситуацию. Зная, через сколько часов ему необходимо ехать, профессиональный водитель может вычислить допустимый объём пива или водки. При этом, нужно учитывать погрешность такого способа вычисления и закладывать лишний час-два на полный распад спиртного.
Важно помнить, что данные такого приложения имеют исключительно ознакомительный характер, и не могут использоваться как судебное доказательство или как аргумент при оспаривании лабораторных исследований.
Источник: DoctorSos.ru
Степени опьянения человека
Легкая (0,5-1,5 промилле) – наступает в первые минуты после употребления алкоголя. Мышцы расслабляются, улучшается настроение, появляется чувство комфорта. Человек становится общительным, смелым, излишне активным.
Средняя (1,5-2,5‰) – речь монотонная, иногда невнятная. Нарушается координация движений. Появляется раздражительность, грубость к окружающим или незнакомцам, агрессия. При средней степени опьянения большинство людей готовы затеять ссору или драку. Случаются кратковременные провалы памяти.
Сильная (2,5-3,0‰) – координация полностью теряется, речь невнятная, часто сопровождающаяся полной потерей памяти. Зачастую при сильном опьянении человек теряет сознание, может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание.
Алкогольное отравление (3-5‰) – чревато потерей здоровья или летальным исходом. Концентрация выше 5‰ считается смертельной дозой алкоголя, при которой спасти потерпевшего можно только в медицинском учреждении.
Если у вас возникли вопросы по работе нашего калькулятора выведения алкоголя из крови, вы можете задать их в комментариях.
Источник: alcofan.com
Алкогольный калькулятор предназначен для самостоятельного определения концентрации алкоголя в крови, исходя из количества и качества выпитых алкогольных напитков.
Причины, по которым люди употребляют алкогольные напитки, могут быть абсолютно разными. Кто-то употребляет опьяняющие напитки для расслабления, кто-то для того, чтобы набраться храбрости, а кто-то для того, чтобы забыться и уйти от проблем. Во всех случаях не стоит забывать, что чрезмерное употребление алкоголя пагубно сказывается на здоровье человека и может привести к необратимым последствиям.
Наш калькулятор может быть полезен в разных случаях:
- Если вы планируете сесть за руль после застолья;
- Вам хочется рассчитать максимально допустимую для себя дозу алкоголя;
- Вы хотите узнать, через какое время после употребления алкогольных напитков вы сможете безбоязненно сесть за руль автомобиля и т.д.
Зная, какая конкретно в данный момент времени у вас концентрация этанола (чистого спирта) в крови, вы сможете принимать решения относительно поездок в качестве водителя транспортного средства и рассчитывать временной интервал до наступления трезвости.
Закон о вождении в нетрезвом виде
Статистика показывает, что около трети всех дорожно-транспортных происшествий наступают из-за водителей, находящихся в нетрезвом состоянии. Неудивительно, что в стране действует закон, запрещающий управление транспортом при опьянении.
До 2010 года существовали ограничения на допустимый уровень этанола в крови и выдыхаемом воздухе. Так, в крови максимально возможный уровень алкоголя составлял 0,3 промилле, а в выдыхаемом воздухе – 0,15 мг/л. Таким образом, можно было безбоязненно сесть за руль, например, после бутылки некрепкого пива.
Начиная с 6 августа 2010 года требования ужесточились. Сейчас концентрация алкоголя и в крови, и в выдыхаемом воздухе должна равняться нулю. Если же водитель в нетрезвом виде все же рискнет сесть за руль автомобиля, то ему грозит лишение водительских прав на срок от полутора до двух лет (по КоАП РФ ст.12.8). Такое же наказание предусмотрено и в том случае, если водитель передал управление автомобилем лицу, находящемуся в состоянии опьянения.
Важно понимать, что водитель сейчас признается пьяным только по показаниям специального прибора – алкотестера. Алкотестером называют специальное техническое устройство, которое служит для определения концентрации этанола в выдыхаемом воздухе.
Продукты и напитки, повышающие количество промилле
Даже если водитель совсем не употребляет алкогольных напитков, ему все равно не стоит терять бдительность, ведь определенное количество промилле есть в разных других продуктах. Например, в дрожжевом квасе содержится от 0,1 до 0,6 промилле, а в кефире и айране 0,2 промилле.
Небольшое количество этанола выделяется также во многих фруктах: апельсинах, бананах. Среди ингредиентов спирт можно встретить в шоколаде, тортах, пирожных. Также спиртосодержащие лекарства могут повлиять на показания алкотестера. Среди таких лекарств пустырник, корвалол, валерьянка, календула и т.д.
Сколько времени действует алкоголь?
К сожалению, универсальных показателей времени содержания той или иной порции алкоголя в крови просто не существует. Каждый человек уникален, скорость всасывания алкоголя у всех разная. Перечислим некоторые факторы, влияющие на скорость этого процесса:
- Рост, вес человека. Чем эти показатели выше, тем большая порция нужна человеку для опьянения;
- Пол. В большинстве случаев женщины пьянеют быстрее мужчин;
- Генетическая предрасположенность. Чувствительность к алкоголю передается по наследству;
- Общее состояние организма. Например, выпитая на голодный желудок доза алкоголя опьянит быстрее и, соответственно, дольше сохранится в крови.
Так как даже у одного человека токсическое действие алкоголя может занимать разное время, не стоит относиться к показаниям калькулятора буквально.
Тем не менее, средние показатели концентрации алкоголя в организме человека вполне можно рассчитать. Известно, что разные напитки опьяняют по-разному. Например, концентрация алкоголя в организме мужчины весом 80 кг составит 0,3 промилле (именно таким термином обозначается единица измерения алкоголя) в случае, если выпито:
- 50 грамм водки;
- Или 200 грамм сухого вина;
- Или 500 грамм пива.
Максимальная концентрация спиртного в организме человека держится от 30 минут до нескольких часов после употребления, затем постепенно сходит на нет.
Для того чтобы вы могли самостоятельно вычислить количество алкоголя в крови, вам нужно ввести в поля формы данные о своем поле, весе, указать, на пустой желудок вы употребили напитки или нет, а также отметить все виды выпитых вами напитков и обозначить их порцию.
Источник: CalcSoft.ru